中学生该怎样学会控制自己
首先给自己设立一个明确的目标，并且有时间限制。周计划，月计划，学期计划。可以具体到那天几点做什么事。然后放个日历在桌上，先坚持七天，每天按部就班绝不松懈，然后完成一天在日历上划掉一天。坚持了七天后，再坚持14天，再继续坚持三个月刚开始的痛苦和压迫感就会逐渐变成习惯，这个时候，恭喜你，你已经知道怎么控制自己了手机会让你的计划过早夭折，所以提议断网也加入计划中
■网友的回复
断网断网断网有手机一天不做作业断了网一天五套提高卷
■网友的回复
找个人来管你，比如父母。
■网友的回复
【中学生该怎样学会控制自己】 1.身体方面，坚持跑步800米和午睡30分钟。
2.学习方面，坚持做错题集和背诵，所有学科。
3.生活方面，坚持保持微笑，不说废话。
■网友的回复
不用刻意控制，培养好习惯才是本质的解决方案。
■网友的回复
不存在的。初中生大脑身体还没发育成熟，学习都费劲。在初中如果要自控要么交给大人监督(这个必须服气)，要么等成年。不过，个人给你推荐几本好书:《自控力》，《学习之道》，《少有人走的路》属于半学术性书籍。你可能会看得半懂(也没希望你完全看懂)，但是一定会对成长中的你产生深远影响(登上人生巅峰也说不定哦，想想都有点小激动)。
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