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团团街拍|穿上紧身牛仔裤就知道，腿型好不好

腿型好不好 ， 穿上紧身牛仔裤就知道
虽然紧身牛仔裤这样的单品 ， 对于提升女性魅力非常有限 ， 但也有些女生 ， 其实她们完全不适合穿紧身牛仔裤 ， 因为如果穿紧身牛仔裤的话 ， 会把自己腿型差的缺点完全暴露在大众面前 ， 而此时的我们将会自己也会很不自信 。 对于腿不好的人来说 ， 像宽松的宽腿裤、后宫裤、休闲裤等运动裤最适合不过了 ， 对于腿型不好的女生 ， 这样也可以修正自己的缺点 。
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首先 ， 你最好穿休闲裤 。 因为这个裤子的好处也很多 ， 首先穿起来也舒服 。 而且胖子穿休闲装也不那么显胖 ， 腿也不会显得那么粗 ， 让人感觉舒服自然 。
而对于O型的人 ， 需要腿矫正法 ， 首先调整行走姿势 ， 通常O型腿的人大多是以向外的图形的形状行走 ， 即行走时脚趾向外发散 ， 而行走时腿向外施力 ， 膝关节受到向外的力 。 久而久之 ， 站立时 ， 她们的膝关节不会靠在一起 ， 变成O型腿 ， 这是O型腿的重要注意事项 。 所以首先要调整行走姿势 ， 学会把重心放在腿的内侧 。
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记得无论什么时候有时间都要做夹紧动作 ， 无论是等车、在办公室还是看电视 ， 永远记得伸直双腿 ， 用力夹紧膝盖 ， 每天3-5次 ， 每次15分钟左右 。 这样既能矫正腿型 ， 又有瘦腿的效果 ， 尤其瘦腿 。
训练小腿内侧肌肉用下蹲矫正法矫正O型腿的注意事项包括：双脚分开与肩同宽 ， 双脚内侧微屈 ， 膝关节内侧屈做下蹲和站立动作 ， 不完全下蹲 。 20次一组 ， 每天做2~4组 。 坚持一个月 ， 就会看到效果 ， 腿型矫正主要是改变韧带和骨骼的钙差 。
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好了 ， 今天这篇文章一琦我就和大家分享到这里了 ， 在此非常感谢您的阅读和支持 。 不知道 ， 对于今天这位小姐姐的穿搭风格 ， 会是屏幕前的您所欣赏的吗？非常期待您宝贵的评论 ， 也期待能在评论区看到您的留言 。
本文到此结束 ， 感谢您的阅读 ， 祝您身体健康 ， 每天都有一个好心情 ， 再会 。
【团团街拍|穿上紧身牛仔裤就知道，腿型好不好】编辑/一琦


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