鲁医师说健康|不要怪你的洗发水，几件伤害头发的事情不要再做，头发一抓掉一把
导读：头发一抓掉一把 ， 年纪不大发际线已经后移 ， 几件事情不要再做
现在的人掉头发越来越严重 ， 每次洗完头发要掉很多头发 ， 包括家里的每个角落都能看到掉落的头发 ， 很多人觉得是因为洗发水的问题 ， 其实大部分合格的洗发水都不会对头皮造成那么大的伤害 。 相反 ， 可能是因为自己做了伤害头发的事 ， 看看你中招了吗？
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1：洗发时直接将洗发水涂抹在头皮上
正确做法：先把洗发水在手心打出泡沫再抹到头发上
直接在头发上揉出泡沫 ， 会导致发根局部堆积更多的化学物质 ， 增加头发损伤 ， 也更容易让头发脱落 。
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2：认为少洗头发就能少掉头发
正确做法：仔细轻柔的轻柔头发 ， 头发脏了及时清洗
脱发严重更应该好好清洁头皮 ， 尤其是油性头皮 ， 只有把毛囊孔彻底清理干净 ， 才能养出更茁壮的新头发 。 用手指肚多些力道按摩 ， 推头皮而不是抓头皮 。
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3：一直扎起头发
正确做法：不要一直扎头发 ， 如果扎了头发 ， 晚上睡觉时一定要散开并按摩头皮
头发扎得过久、过紧 ， 都会让头皮受到拉扯 ， 更加容易损伤头发 ， 如果扎头发一定不要追求紧 ， 而是要以舒适为主 。
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【鲁医师说健康|不要怪你的洗发水，几件伤害头发的事情不要再做，头发一抓掉一把】今天就说到这 ， 如果大家还有什么想了解的健康知识 ， 可以留言告诉我 。 我是鲁医师 ， 对您有帮助的话记得收藏关注哦 。
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