视觉八卦|医生指责家长：竟把3物当宝贝喂，11岁男孩脾虚停止发育不长个( 二 )
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第二、揉腹 。
父母每天抽出3-5分钟帮助孩子揉揉肚子 ， 增强胃的蠕动和消化能力 ， 促进食物的消化 ， 同时减轻脾胃负担 ， 帮助孩子增强脾胃 。
第三、多锻炼 。
【视觉八卦|医生指责家长：竟把3物当宝贝喂，11岁男孩脾虚停止发育不长个】虽然在家里很舒服 ， 但不能让孩子养成懒惰的习性 。 多带孩子去户外跑步和打篮球 ， 这不仅可以增强孩子体质 ， 还可以促进肠胃蠕动 ， 帮助孩子消食化积 。
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