育儿圈子在这里|胎动是宝宝在随便踢？真实的动作暖哭你
感受到宝宝的胎动 ， 妈妈总是异常兴奋 。 看着肚皮鼓起来又落下去 ， 妈妈常常会说：“这个小调皮又再踢我了” ， 好吧 ， 在大多数孕妈看来 ， 胎动不过是小家伙在肚里踢踢蹬蹬 ， “锻炼身体” 。 其实可不是这样的 ， 小小的胎动背后藏着很多你不知道的秘密 ， 一起俩看看吧！
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胎儿在子宫内的活动称为胎动 。 胎动反映了胎儿在妈咪子宫内的安危状态 。 如果胎动出现异常 ， 则很可能是出现胎儿宫内缺氧 。 宝贝的胎动相当于我们的跑步 ， 在每次胎动的过程中 ， 胎心都会加速 ， 会比平时快10～15次 。 胎动减少直至消失后24小时内 ， 胎心就会消失 。 因此 ， 依靠妈咪的自我监控 ， 每天掌握胎动变化的情况 ， 可以随时了解宝贝在子宫内是否安然无恙 ， 及早发现问题 。
【正常胎动每天应该是多少？】
如果１２小时胎动次数在３０次左右 ， 表明胎宝贝的在子宫里情况良好 。 胎动在每天早、午、晚的次数各不相同 ， 在一天之中有两次活跃高峰 。 一次是在晚上7时至9时 ， 另一次是在夜里11时至次日凌晨1时 ， 其他时间胎动较少 ， 尤其是早晨 。
另外 ， 孕妈咪平卧时胎动较多 ， 坐位次之 ， 站立时最少 。
【胎宝贝的4种运动】
1．全身性运动：整个躯干的运动 ， 例如翻身 。 这种运动力量比较强 ， 而且每一下动作持续的时间比较长 ， 一般为3~30秒 。
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2．肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等 ， 每一下动作持续时间一般为1～15秒 。
3．下肢运动：也就是孕妈咪常感觉到的宝贝踢腿运动 。 这种动作很快 ， 力量比较弱 ， 每一下胎动持续时间一般在1秒以内 。
4．胸壁运动：比较短而弱 ， 一般孕妈咪不大容易感觉到 。
【如何正确数胎动】
在安静和精神集中的状态下 ， 孕妈咪仰卧或左侧卧在床上 ， 两手掌放在腹壁上 ， 在每天早、午、晚固定的时间里各数1次 ， 每次数1小时 ， 然后把3个小时的胎动次数乘以4 ， 就是12小时的胎动次数 。
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这种计数方法既简便又有实用价值 ， 孕妈咪最好充分重视 ， 认真数好胎动次数 ， 并做好每日的监测记录 ， 以便及早发现异常或危险的胎动 。
【胎动出现哪些特殊情况需要孕妈咪留意呢？】
胎动情况因不同胎宝贝而有别 ， 一般安静型胎宝贝胎动比较柔和、次数较少；兴奋型胎宝贝胎动动作大、次数多 。
【育儿圈子在这里|胎动是宝宝在随便踢？真实的动作暖哭你】如果一个原本活泼的胎宝贝突然安静 ， 或一个原本安静的胎宝贝突然躁动不安 ， 胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时 ， 则提示有可能胎宝贝宫内缺氧 。 这是胎宝贝为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致 。
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