学芭蕾后是不是不可以穿高跟鞋了
告诉我，你邀我的理由是什么。。。不过能不能穿高跟鞋的问题还是可以回答的，可以穿，我有个朋友是克里姆林芭蕾舞团的演员，人穿高跟鞋爬坡爬的如履平地
■网友的回复
两者不冲突。注意事项：上课前充分热身，下课后也要稍微拉伸不然容易受伤。芭蕾是个很需要体能的运动，柔韧度会让舞蹈变得漂亮但肌肉强度才是根本，特别是足尖鞋，在脚踝没有足够力量或者热身的情况下千万不能随便乱来。还有加强核心力量很重要。找个好的老师，需要有专业知识（而不是只有专业表演能力）。
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