皇帝|明代皇帝多早亡探析：值得现代人反思的长寿尝试-日航行舟记
我猜测这个问题的提出背景应该是基于《大明风华》这部电视剧吧 ， 里面自从朱棣死后 ， 朱高炽、朱瞻基轮流下线 。 可是我感觉与其说是早亡 ， 不如说是当皇帝的时间偏短给人的错觉 。 下面请听日航君为您分解 。
一、“早亡”一说
我们以朱棣之后的朱高炽和朱瞻基为例子来说 。
朱高炽出生于1378年 ， 死于1425年 ， 也就是说朱高炽活了47年 ， 但是最后只当了一年皇帝 ， 因为其即位的时间非常短 ， 因此给了我们一种错觉是朱高炽属于那种早亡的皇帝 。 但是不要忽略 ， 朱高炽是在年近50的时候才去世的 。
【皇帝|明代皇帝多早亡探析：值得现代人反思的长寿尝试-日航行舟记】朱瞻基出生于1398年 ， 死于1435年 ， 也就是说朱瞻基活了38年 ， 不过相对于他爹来看 ， 朱瞻基当皇帝当了足足十年 。 朱瞻基还没到40就去世了 ， 确实可以说是“早亡” 。
之后明朝的皇帝确实是都存在早亡的问题 ， 过60岁而死的人已经没有了 ， 基本上大部分人都是没过40岁就死了 。
这在我们看来确实是属于“早亡” ， 毕竟我们现在人均寿命已经达到了70多岁 ， 那么在明代的人均寿命下 ， 他们真的算早亡吗？
其实也不能算早亡 ， 明代皇帝的平均寿命大约是43岁 ， 但是当时普通百姓的平均寿命是40岁左右 ， 明代皇帝皇帝的平均寿命还要略微高于普通百姓 。
但是有人会说了 ， 皇上享受着天底下最好的待遇 ， 那么寿命必然是要高于普通百姓啦 。 这就引发了明代皇帝的一个重要死亡原因 ， 非自然死亡！
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二、非自然死亡
非自然死亡 ， 指的就是因为各种突发事件而引起的死亡 。 明代皇帝很多都是因为这种死法而提前结束了自己的生命 。
例如说朱厚照是因为外出的时候掉进了河中 ， 结果受到了惊吓（或者说是受到了风寒） ， 在我们看来不是很严重的病但是在古代足以要了一个人的命 ， 因此朱厚照不久之后就去世了 。 我们可以说他是落水受惊而死 。
然后是朱常洛 。 朱常洛之死实则是因为红丸之缘故 ， 朱常洛服用红丸之后 ， 纵欲过度 ， 最终早早身死 。 红丸一事实属蹊跷 ， 被人称为“三大案”之一 ， 因此朱常洛是属于纵欲过度而死 。
以上是我举的两个例子 。 可见在明朝皇帝之中 ， 非自然死亡是个大问题 。
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三、皇帝如何长寿呢？
纵观各个王朝 ， 长寿的王朝例如说是唐、清均有一个特征 ， 那就是皇室比较注重体育锻炼 。
例如说在唐朝之中 ， 皇室中多存在射箭、打马球等皇家活动 ， 皇室成员经常运动锻炼 ， 自然身体比较好 。
在清朝之中 ， 皇室中多存在骑马、射箭等皇家活动 ， 同理锻炼多了自然身体会好一点 。
纵观明王朝 ， 基本上皇帝不喜体育运动 ， 反而比较迷恋于炼丹、修仙等活动 ， 时间一长重金属摄入过多 ， 自然也会对身体产生伤害 ， 影响寿命 。
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文：日航通鉴 图：来自网络与站内 ， 侵删
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