数码小王|一不小心发现了健身新玩法,围观TCL全屏热爱大赛
最近这段时间由于在忙着拍vlog , 频繁996 , 所以已经一个多月没撸铁了 , 好不容易刷下来的体脂这下又反弹回去了 , 害 , 难受!不过也不是完全没有收获 , 因为在拍vlog的过程中 , 我又发现一个新的健身姿势 , 可以给大家分享一下 。
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顺便说一下 , 这段vlog我是打算投稿参加TCL和新片场联合举办的#全屏热爱#短片征集大赛的 , 感兴趣的小伙伴也可以参与一下 , 毕竟奖品还是很丰富的 , 清一色高清大屏电视 , 中了就是赚到 , 很明显我就是冲着奖品去 , 你们懂的!
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这段vlog主要是记录我在使用TCL5G8K智屏CoachAI功能的一些心得体验 。 虽然其他大屏电视也有这个功能 , 但相对来说并不是很完善 , 我们只能按照电视上的动作生搬硬套 , 练得怎么样自己也不知道 , 效果不是很好 。 但TCL5G8K智屏要做得更细致一些 , 我亲身体验了很多次 , 运动量还是非常大的 。
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首先智屏上会有专业的教练对你进行实时指导 。 比如说这个简单的开合跳动作 , 我们只需要跟着屏幕里的教练一起做 , 智屏的摄像头就会自动识别你做的动作是否标准 , 做错了会提示你如何改正 。 一套最基础的减脂动作下来 , 只要动作做到位 , 保证你的整个身体都在燃烧 , 何愁减不了脂啊!
训练结束后 , TCL5G8K智屏会自动生成训练报告 , 还有专门为用户定制的饮食建议 。 所以在这方面 , TCL5G8K智屏的CoachAI功能还是比较人性化的 。
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另外 , CoachAI还可以给我们带来两大好处 。
1节省时间成本 。现在大部分健身人群都是利用晚上下班的时间去健身 , 但这个时间我们是不可控的 。 当我们计划胸、肩、背、腿每晚一练 , 结果突然连续要加班几个晚上 , 那么这周的健身计划就全被打乱了 , 这同时也会影响我们的积极性 。
所以家里如果有CoachAI , 我们晚点下班回到家也可以随时开练 , 保持训练的连续性 , 训练的效果也比断断续续去健身房要好 。
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2节省训练成本 。很多健身小白基本都问过我一个问题 , 就是要不要请私教?基于现在健身房的私教环境 , 这个问题真的很难回答 。 私教的质量本身就参差不齐 , 而且费用对普通白领来说也不是一个小数目 。 我的建议是小白们完全可以在家里跟着CoachAI练 , 它就相当于一个免费的专业私教 , 足够去帮助你们打基础了 。
【数码小王|一不小心发现了健身新玩法,围观TCL全屏热爱大赛】在我看来 , TCL5G8K智屏为我们提供了一种更方便更实用的健身形式 , 也可以说是打造了一种更加健康的生活方式 , 推荐大家可以去体验一下它的CoachAI功能 。 相比于传统健身房 , CoachAI的确有自己的独特优势 , 只要你肯花时间用心去练 , 自然会有好身材 。
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