刚进入高一的弟弟说不想活了，学校的原因，家庭的原因，还是自己的问题
也未必是抑郁，孩子到这个年纪都有点小心事，还是得有个权威人士，和他聊，让他把心事说出来，把道理讲通了，看看生活中他和谁亲近，谁的话他能听，就多沟通，有时候孩子不懂，以为有些事就严重到活不下去，让他把心结说出来，只要能沟通就好。个人浅见，但愿能帮上一点忙。
■网友的回复
你好～ 你的弟弟是不是经历了一些不愉快事情，所以恐惧上学？建议家里人多和他聊聊，听他诉说，了解他的内心世界。当感觉烦躁的时候，去做一些自己感兴趣的事情，比如健身，散步，旅游，养养花草…培养自己的兴趣爱好，增添生活乐趣。此外你弟弟和家人也可以看看相关心理学书籍。冰冻三尺非一日之寒，有些与烦恼有关的事情，可能需要一些长远心与智慧来慢慢学习与调和，我复制一段话给你看看：从本性的角度讲，宇宙间一切事物都是平等无差别的。但一般人只看事物的表象不同，因而生出种种分别。如果延着分别心的偏知走下去，自己还会制造出一些烦恼的程序：分别——执着心——取舍心——患得患失——烦恼——病、灾——生命层次下旋。如果延着平等无分别心的道路走，其结果完全相反：平等心——无分别——无执着——无捡择——无取舍——无患得患失——无大烦恼——清静无为——顺其自然——真空妙有——大自在——生命层次上旋。从这两个简明的程序不难看出，哪一个才是我们应该走的正见之道。 节选自《走出焦虑风暴》，也推荐你阅读看看，内容非常丰富，分享了十多种科学的情绪平衡策略。
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