阿景文字|越能生活在当下，生活的趣味越多，时间划分的越细
一位读者曾给我留言：“看不到明天?太阳升起了? ， 只祈求不要太痛苦 ， 让我安静的去 。 ”?看了他的留言? ， 知道他有轻生的念头 ， 我不知道他遭遇了什么? ， 无法对他的绝望感同身受? ， 但我劝他不要思虑过多? ， 试着努力的将今天过完? 。 第二天我给他留言? ， 他回复我了? ， 他熬过了?他以为?熬不过去的一天? 。 ?我接着对他说?：“不要去想太长远的困难? ， 每次只活一天?并不困难? 。 ?”
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生命是由一天天组成的 ， 过好一天我们就有能力过好我们的人生? 。 ?如何?度过一天呢？丰子恺先生的一句话讲得特别好?：“不乱于心 ， 不困于情 ， 不畏将来 ， 不念过去 ， 如此 ， 安好?！”不念过去?
生活中好多事情处于我们主动边界之外 ， 我们无法去控制这些事情的结果? ， 当不好的结果出现了 ， 我们要做的事情就是接受? ， 不要让自己沉浸在坏的结果当中? ， 让悲伤、抑郁这些负面情绪?阻挡对当下幸福的感知? 。 ?
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荷兰首都阿姆斯特丹?一座15世纪老教堂?的废墟上有这样一句话?：“事实就是这样 ， 而不是别样? 。 ?”承认事实?就是这样 ， 接受?已经发生的事实? ， 这是克服不幸的第一步 。 人如果不断的沉溺在不幸的结果中? ， 只会让自己的精神崩溃? 。 ?懊恼、忧虑改变不了任何东西? ， 节省下对不幸事实反抗的精力 ， 用它创造让自己幸福的生活? 。 ?不忧未来?
不要为未来担忧 ， 影响未来的因素太多了? ， 你一直忧虑一件事? ， 可能忧郁的事情还没有发生? ， 意外就先找上我们? 。 ?
中国的死亡率是7/1000 ， 每天都有两三万人看不到第二天的日升? ， 我们完好的度过了一天就应该感激? 。 ?我们每天开开心心的活到了太阳下山 ， 即使有一天?不好的事情发生了? ， 我们也有乐观的心态?去面对它?、处理它? 。 ?
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时间划分越细 ， 生活中趣味越多
心若向阳 ， 便不惧风雨? ， 让自己生活在光亮的地方 ， 全心全意的过好当下的一天 ， 无论这一天有多难 ， 我们都有能力支撑到?夜晚的到临 。
【阿景文字|越能生活在当下，生活的趣味越多，时间划分的越细】如果过去和未来让你烦恼忧虑 ， 不如将它们隔离开来 ， 生活在完全独立的当下? 。 ?丰子恺先生说：“?时间划分愈细 ， 感觉上过去愈快 ， 生活上兴味愈多 。 故‘快’就是‘乐’ ， 快乐称为’快活‘ 。 ”如果你觉得日子实在太难了? ， 不如将时间划分精细? ， 过好当下的一瞬 ， 让自己快快活活的 ， 这大概就是人生的真谛? 。 ?
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