家人|好吃不腻的家常菜肴，鲜香可口，开胃下饭，家人都喜欢吃
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大家好，我是M梅说美食，爱分享爱美食，足不出户吃天下。生活中，每天总有三个问题困扰着几乎每一个人，那就是：早饭吃什么，午饭吃什么，晚饭又吃什么？特别是上班族，辛苦一天了就想晚上回到家，舒舒服服吃一顿晚饭，M梅说美食每天为您分享好吃又实用的家常美食，（专注优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）
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【 家人|好吃不腻的家常菜肴，鲜香可口，开胃下饭，家人都喜欢吃】M梅说美食今天给给大家分享的这道菜是：胡萝卜焖五花肉 ，
·?这道菜的主要食材和调料有：
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·?五花肉 、胡萝卜、姜、蒜 、老抽 、生抽、料酒、糖、鸡精 、干辣椒
M梅说美食为大家分享这道菜的做法：
第一步、五花肉洗净切成块
第二步、胡萝卜去皮切成半圆薄片备用
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第三步、姜蒜、干辣椒切块
第四步、锅烧热下一点点油，下五花肉煸炒
第五步、煸至表面微焦黄即可倒入姜蒜、干辣椒一起爆出香味
第六步、依次倒入生抽、老抽、料酒一起翻炒片刻
第七步、另起一个高压锅，把炒好的五花肉倒入锅内，加入一碗水，盖上锅盖大火煮开 中火焖10分钟
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第八步、五花肉一定要剩下一点点汁焖胡萝卜
第九步、锅里倒入一点油，下胡萝卜翻炒片刻
第十步、倒入五花肉一起焖煮
第十一步、焖煮至汤汁收浓即加入鸡精、糖一起调味
第十二步、出锅装盘撒上一点芹菜点缀即可
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M梅说美食为您讲解下营养价值；
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M梅说美食为您讲解下饮食禁忌；
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