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余沉|既无法忍受现状，又没有能力去改变，你不快乐的真正原因

总是突然的开心 ， 又突然间对一切失去了所有兴致
不知道大家有没有这种体验 ， 就是有时候突然想起一个人 ， 或者想起某一件事情的时候 。
就会突然的不开心 ， 也会莫名的感觉到很累 。
当然 ， 这种累并不是身体上的 ， 而是心理上的 。
就是突然间感到很累 ， 然后就什么事情都不想做 ， 也不想和别人说话 。
只想静静的 ， 待在自己的内心世界里 。
今天看到：你不快乐的真正原因 ， 这个话题上了微博热搜 。
在评论区里 ， 大家都在很积极的表达着自己不快乐的原因 。
可能成年后的世界就真的是这样 ， 让我们不开心的事情太多 ， 让我们开心的事情就自然而然的少了 。
就算有时候因为某件事情开心了 ， 但是马上就会有另一件不开心的事情 。
总是突然的开心 ， 又突然间对一切失去了所有兴致 。
余沉|既无法忍受现状，又没有能力去改变，你不快乐的真正原因
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人情绪的崩溃 ， 并不是说脏话 ， 也不是发泄 ， 而是沉默 ， 无尽的沉默
成年人不像小孩子 ， 有什么不高兴可以直接哭出来 。
然后就会有大人跑过来安慰你 ， 满足你的需要 。
都说成年人的崩溃 ， 都是一瞬间的事情 。
可能上一秒还在和朋友嘻嘻哈哈 ， 下一秒内心就己经满目疮痍 。
其实很多成年人的崩溃 ， 都是在晚上四下无人的夜里 。
因为只有这时候 ， 才不会被别人看到 。
有时候你看着一个人挺正常的 ， 但其实他可能在想大动脉在哪里 。
可能在大多数人看来 ， 成年人的崩溃就是发泄 ， 就是骂脏话 。
但其实 ， 人情绪的崩溃 ， 并不是说脏话 ， 也不是发泄 ， 而是沉默 ， 无尽的沉默 。
有时候你看着一个人静静的坐在那里 ， 其实你可能想不到 ， 他的情绪已经低落到了极点 。
你不是真正的快乐 ， 你的笑只是你穿的保护色
五月天在《你不是真正的快乐》这首歌里面唱到：“你不是真正的快乐 ， 你的笑只是你穿的保护色 。 ”
许许多多的成年人 ， 就像这句歌词一样 ， 很多时候都在用笑 ， 伪装着自己的不快乐 。
有时候对别人微笑 ， 只是表示一种礼貌 。
有时候的笑是真的很开心 ， 但有时候笑是因为心酸 。
不能在别人面前哭 ， 那就只能笑了 。
余沉|既无法忍受现状，又没有能力去改变，你不快乐的真正原因
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所以有时候 ， 笑也是一种发泄 。
就像电影《小丑》里面小丑的笑声 ， 就是一种发泄 。
现在很多人活得不快乐的原因 ， 就是没钱 ， 工作很累 ， 爱情不顺心 ， 也没有人懂自己 。
但更多的原因 ， 是因为我们心里想的太多 ， 在意的东西太多 。
很多事情的结果已成了定局 ， 但还一直耿耿于怀 ， 释怀不了 。
一个人想要获得快乐 ， 活在当下 ， 才能快乐
你不快乐 ， 是因为很多东西你得不到 ， 心里又忘不了 ， 还不可以说出来 。
你不想让别人知道 ， 你内心的所想 。
你觉得就算你说出来了 ， 也没有人会懂你 ， 那还说出来干嘛 。
其实一个人想得越多 ， 他就越不会感到快乐 。
所以记忆力不好的人 ， 总是活得很快乐 。
不管多么难过的事情 ， 他都会很快忘记 ， 很快从那段痛苦的时光中走出来 。
余沉|既无法忍受现状，又没有能力去改变，你不快乐的真正原因
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而记忆力好的人就做不到了 ， 他会时常想起那段不快乐的记忆 ， 然后再装作不知道 。
那段不快乐的记忆 ， 就像一把刀 ， 被他自己拔出来 ， 看了看又插了回去 。
一个人想要获得快乐 ， 活在当下 ， 才能快乐 。
就是不去想那么多的事情 ， 过去的事情就让他过去 。


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