老娄健康说|推荐常吃3物，滋补肝脏，疏通血管，补血美容，女性到了中年
女性到了中年 ， 推荐常吃3物 ， 滋补肝脏 ， 疏通血管 ， 补血美容
文章图片
蛋黄果是一种营养丰富的热带水果 ， 味道很特别 ， 有点像蛋黄 ， 因此叫蛋黄果 。 蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C等营养物质及人体必须的多种氨基酸 ， 可以养护肠胃 ， 滋养肌肤 。 蛋黄果的营养价值特别高 ， 它含有丰富的维生素c和多种对人体有益的矿物质与氨基酸 ， 人们食用以后能吸收丰富的营养 ， 也能促进身体代谢 ， 提高身体各器官的功能 ， 对人类身体有明显调理作用 ， 能让人们的身体更健康 。
文章图片
“四红粥”是指红豆、花生、红枣、红糖经过小火熬煮 ， 能充分发挥他们各自的作用 ， 这道粥的鼻血养眼的功效赫赫有名 ， 另外 ， 还有助于益气健脾、养心安神、改善气色 。
文章图片
紫豆角
【老娄健康说|推荐常吃3物，滋补肝脏，疏通血管，补血美容，女性到了中年】紫豆角是豆角的一种 ， 可以供人类食用 ， 质地脆而软 ， 口感特别好 ， 含有大量的蛋白质 ， 还含有多种人体必需的氨基酸 ， 可以健脾 ， 也可以增强食欲 ， 还含有多种微量元素 ， 尤其是铁与磷的含量特别高 ， 可以补血润肤 ， 也能预防贫血的发生 ， 夏天食用 ， 还能起到消暑降温、排毒消脂的作用 。
推荐阅读
- 健康生活|苗打水漂！加拿大注射者副作用严重：浑身疼身体不受控，数百万支疫
- 健康的人类|常吃3种食物，排毒抗衰，养护血管，营养又健康，人到中年
- 日日健康|不能碰此物，却有很多人不清楚，早知早好，吃完大白菜一小时内
- 陕西健康|第一届陕西国际肝病药物创新前沿峰会在西安隆重召开
- 梅花自健康|时常吃点，清洁血管，悄悄“逼走”血栓，此物是天然“阿司匹林”
- 明年今日你爱谁|不贫血，助益眼部健康，肌肤红润有光泽！，茄子和此物一起煮
- 祺琪求身体健康|要抓紧买一份吗？，网红重疾大调整！重疾定义更新前
- 肝脏|肝病科医生：肝不好，2种食物当零食吃，修复肝细胞，肝更健康
- 人民网-人民健康网|中国医药教育协会肺癌医学教育委员会成立大会…
- 老娄说说体育|做法简单鲜美营养，吃一口就停不下来了，清香软糯入口滑嫩好吃