婚咨师雨宸|我做了一件最正确的事,被甩后( 三 )
所以 , 你不需要在乎ta说这些话的时候是什么态度、语气 , 只要ta做出了类似的回应 , 就说明ta对你还有所期待 。
而你也不需要正面去回答ta这些问题 , 因为一旦你顺着ta的问题逻辑去回答 , 那就没有正确答案了 。
像ta说:"我们都分手了 , 你还来找我干嘛?"
你就可以回复ta:你不要这么小气嘛 , 我知道我们分手了啊 , 但是也不至于把关系弄僵嘛 。
不去正面回答ta的问题 , 而是直接指出ta现在的真实状况和情绪 , 让ta意识到自己的真实想法 。 我们在被戳穿真实想法和感受的时候 , 内心都会自动产生一种心虚和胆怯 , 利用ta的这种情绪 , 你就可以跟ta取得一个正常的沟通和联系 。
再来跟你说说"被动废物测试" , 这个就是ta对你爱搭不理 , 你给ta发消息 , 总是没有回应 , 或者回应了也只有几个字 , 也就是ta认定了 , 我们也就这样了 , 也不会有什么改变了 , 对你和你们的感情不抱任何希望了 。
想要化解这种情况 , 有三个步骤 , 我来分享给大家:
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合理化(为你找ta找一个合适的理由)
比如:
我知道我们分手了 , 我再来找你 , 是想跟你做朋友 , 因为你很了解我/我想解决我们之间的问题 , 不想以后有相同的问题再出现/我都放下了 , 但是不想分手还不明不白的 , 希望能说清楚/分手了 , 我暂时还没有习惯 , 希望你帮我走出来……
总之 , 让ta知道 , 我来找你 , 不是为了复合 , 而是有其他的原因 , 但这个原因非常正当、合理 , 你不太好拒绝 , 如果拒绝了 , 反而说明 , 你没有放下我和我们这段感情 。
积极沟通(让ta无法逃避)
如果有ta的联系方式 , 那利用合理化 , 基本上就可以跟ta取得沟通 , 如果拉黑、删除了 , 没有线上的联系方式 , 那就主动去找ta , 让ta没有可以逃避的空间 , 但这个找ta不是死缠烂打 , 而是"当面合理化" 。
当面告诉ta , 我来找你的原因是什么 , 如果ta能接受这个说法 , 那你们就一起约时间 , 好好聊一聊 , 如果没有回应 , 那就说完你要说的 , 转身就走 , 不要让ta觉得你在纠缠ta.
频率最好保持在1-2周一次 , 找ta的次数最好不要超过3次 。 一般在这个范围内 , 就可以解决初期建立沟通的问题了 , 如果还是没有的话 , 我们就要看一下 , ta是不是有新的目标了 。
而且在整个沟通的过程中 , 对方一开始会处于"被动沟通"的状态 , 所以你一定要做到积极引导 , 时不时地抛一些问题给ta , 让ta参与到你们的沟通中来 , 让ta看到你想解决问题的态度和实际行动 。
变"被动"为"主动"(让ta恢复跟你的正常沟通)
只要是你们之间有了"聊一聊"的机会 , 你就可以变"被动"为"主动" , 引导ta对你进行"主动废物测试" 。
比如:
先谢谢你愿意给我这个机会 , 其实我也知道 , 我们分手是因为…… , 但其实我是想……(为自己的错误找一个合适的解释) , 没想到会弄成现在这样 。 虽然我们已经分手了 , 但是我还是很想知道你是怎么想的 , 因为我毕竟是个男人/女人 , 换位思考的能力还是弱一些 , 你就跟我说说你的想法吧 。
把自己的错误 , 进行合理化之后 , 把话语权交给ta , 让ta来告诉你 , 你说的对还是不对 , 不对在哪儿 , 这样你们就能很好地开始正常交流了 。
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其实 , 在我这么多年的咨询经验看来 , 我们不怕对方不跟我们说话或者说一些难听的话 , 怕的是对方一直跟我们"表面态度很好" , 你找ta聊天 , 也都有来有回的 , 甚至聊得还挺愉快 , 但是说复合吧 , 好像又不太可能 。
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