父母堂|4年了!陈乔恩晒出粉色天空照,乔任梁妈妈:没有一天不在想你( 二 )
微博上有一个叫"走饭"的博主 , 也是一个抑郁症患者 。 7年前 , 她自杀了 , 她走以后 , 她的微博成为了一个树洞 , 很多悲伤却无处言说的人都来这里吐露心声 , 截止到目前为止 , 评论区已经上达100万+ , 页面上达50000页 。
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走饭曾吐槽说感觉无处可依 , 即便回家 , 妈妈也会说"你不能留在这儿" , 这条微博下很多网友都来留言讲起家庭、父母带给自己的伤 , 被家里抛弃、能感觉妈妈辛苦却感觉不到爱、爸爸说妈妈不是好人、被动物抓了妈妈说怎么没抓死、让自己滚出家门、重组家庭里的多余人……
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得不到家庭温暖、感受不到父母的爱 , 在长期压抑下 , 这些文字都上去让人有一种很心疼 , 却又不知道该如何是好的感觉 。
孩子们努力地在原生家庭中寻找爱 , 可是当原生家庭选择一次一次忽略他们的情感需求后 , 他们就会出现一些不好的行为、抑郁的情绪 。
有的家长很纳闷 , 其实父母辛苦工作 , 都是为了这个家在打拼 , 为啥有的孩子看上去就那么不快乐 , 当前各种关于抑郁症的新闻频现报端 , 也有家长开始担忧 。 其实有心理学家做过总结 , 抑郁和幸福的孩子最大的区别主要在以下几个方面:
1、 积极、快乐的情绪
现在社会无论工作还是学习压力都很大 , 家长需要教会孩子正确面对压力的方式 , 随时保持积极、快乐的情绪 。
2、 了解生命的意义
家长需要重视死亡教育 , 让孩子了解生命的意义 。
3、 寻找自己的兴趣 , 并坚持下去
家长需要挖掘、寻找孩子的兴趣点 , 找到他喜欢做的事 , 然后鼓励他坚持下去 , 一般说来 , 大多数孩子都能在自己感兴趣的事情里感觉到快乐 。
4、 多鼓励和肯定
不要在家里实行"打击式"教育 , 应该多关注孩子 , 当发现他需要你的鼓励和肯定时 , 一定不要吝惜你的表扬 。
5、 学会社交
即便是孩子 , 他们也需要朋友 。 当他们遇到困难、压力时 , 不一定每一次都愿意和父母分享 , 这时候朋友就是他们倾诉的最好对象 。
既然知道"爱的缺失"会影响孩子心理 , 那么作为父母为了孩子的心理健康 , 我们就要多爱自己、爱自己的家 , 让孩子在一个温暖、有爱的环境中成长 , 这样才能让他们真正像一朵向阳生长的小花 , 健康且快乐 。
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