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青柠的院子|欧洲最受欢迎思维方法《赢者思维》告诉你：你会成为你想成为的人

文|青柠每一次相遇都是一次美好！感恩你的阅读、点赞、分享和评论 ， 我的每一个努力都源自你的鼓励 。
现在的你并不代表你必须是谁 ， 你完全可以自由地选择成为什么样的人 。
拿破仑希尔说过：要想成功 ， 必须具备一种品质 ， 那就是目标明确 ， 知道自己想要什么 ， 并有强烈的欲望去拥有它 。
只有这样 ， 你才能最终成为你想要成为的那个人 。
维克多·弗兰克是纳粹集中营里的犹太人 ， 在他出版的《活出生命的意义》一书中他解释说：当一名狱友失去了对未来的希望和目标 ， 他们就再也无法再忍受集中营的生活 ， 没有未来的信仰和希望 ， 现在就变得毫无意义 ， 那些失去希望和目标的人很快就死了 。
我们的生活也是这样 ， 你需要目标来赋予你的生活意义 ， 你需要希望和目标来变得坚忍不拔和弹性来处理生活好给你的任何事情 ， 克服你和你的梦想之间的障碍 。
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第一、你有多想要你认为你想要的东西？
一个一边喊着想要 ， 一边却在睡懒觉的人 ， 无异于嘴里喊着想要 ， “身体却很诚实”的那种 ， 并不是真的想要 。
马云曾说过：梦想要有的 ， 一不留神实现了呢？然而实现的前提是那个梦想足够强烈 。
比如马云考了三次大学 ， 最终如愿以偿；俞敏洪也考了三次大学 ， 从最初的名落孙山到最终考上了北大 。 人们不禁要说：我考一次就已经痛不欲生了 ， 而有人却考了三次 ， 这得有多想要 。
是的 ， 人生要想成为你想要成为的那个人 ， 就要首先要找到你最想要的那个人生目标 ， 这才是你的人生最有动力的哪个所在 。
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第二、将你的目标可视化
一名坚持15年如一日坚持训练的运动员最终登上了世界冠军的领奖台 ， 后来 ， 她对采访她的采访人员说：每天我都在脑海里闪现这样的画面 ， 我站在高高的领奖台上 ， 眼前是数百万欢呼雀跃的观众 ， 名誉、财富和个人成就感在等待着我 。 虽然一次次高强度训练结束后都会产生肌肉酸痛和疲惫感 ， 但换来的是欣慰和满足 ， 我知道 ， 每一次强化训练都成为我朝着目标迈进的重要一步 。
第三、要学会形象化集中凝视技术
在每一天的开始 ， 第一眼就能“看到”自己的目标 ， 会让你更加清楚自己的目标 ， 更有动力 。 所以 ， 在你的大脑中 ， 一定要建立一个具体化的、清晰牢固的“大图像”来有效地影响你 。 当这一切发生时 ， 你就会发现 ， 看似平常的一天 ， 其实潜藏着更多的机会 。 这便是形象化集中凝视技术练习 。
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《赢者思维》告诉我们：有意识的目标可视化练习会让你的脑力升级 。
可视化与其他思维过程不同 ， 如果做得正确 ， 可以在人的大脑中发展建立一个新的思维“回路” ， 这将有助于人有更好的表现 。 这相当于给人的大脑进行“升级” 。 其次 ， 当形象化过程中激活了人的感官和情绪时 ， 大脑就会释放出另外的神经递质(神经递质是大脑中的化学物质 ， 参加完成神经反射 ， 大脑才能发挥其功能) 。 这些神经递质会给人一种能量提升 ， 比起任何兴奋剂都会更强大、更持久 。 形象化集中凝视技术练习得越多 ， 你能力提升得就越大 ， 收获就越多 。 就越接近目标的实现 。
你一定要阅读此书关键点理由：
●随着不断地阅读此书 ， 你的目标会不断改变而日趋成熟 。
●如果你还不能确定你真正的目标到底是什么 ， 也没关系 ， 先放一放 ， 书中接下来的章节将帮你找到自己的真正目标 ， 并将从各个方面丰富你的生活 。


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