每次来大姨妈前情绪不稳定咋办
大姨妈期间少说话多做事，少发脾气多做舒心事。然后冷静冷静再冷静！时刻提醒自己世界如此美妙，我可不能做个暴躁的小仙女。??
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我一个男的被邀请过来
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肯定是情绪不稳定的，我个人情况就是莫名的火大然后各种不耐烦，有时候觉得崩溃的想大哭，不想说话就想发呆。
其实这种情况下我一般就是任由坏情绪的倾泻，找一部催泪的电影痛痛快快的哭，然后就是逛街买东西差不多喜欢的都买，然后心情会得到很大的缓解。或者就是请假然后找个安静的地方自己闲逛，看路人的生活百态。
就是千万别自己憋着，会影响你下次的生理期的
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世界如此美妙 我却如此暴躁 这样不好 这样不好
■网友的回复
你没试过大姨妈不来的时候情绪更不稳定…
不皮了。激素水平变化必然会导致情绪不稳定，这个时候健康的饮食+充足的睡眠会有帮助。有一个关心你的人在身边也会让你觉得好点。当然，只会说多喝点热水这种的，经期请自动屏蔽，不然分分钟炸毛。保暖，热水泡脚，暖宝宝贴小腹都是可以让自己舒服的方法。
我一个15个月没有来大姨妈的人…
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找个靠得住的男人 让他给你10个月的安稳
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跟男朋友吵一架，吵完以后，心情就好了，他居然很配合的跟我吵，然后很配合的跟我和好，不知道这样的吵吵好好，还能经得住几次折腾…
■网友的回复
我今天已经崩溃好几次了，崩溃到想大哭，而且我还没事找事，我现在睡不着了，我很想把手机摔了，我怀疑我有暴力倾向，我要把床砸烂了，恨不能拿着菜刀砍几个鬼子。。。算了。。菜刀常有而鬼子不常有。啊啊啊啊啊啊啊啊崩溃就在一瞬间
■网友的回复
我也不知道，每次来大姨妈之前都会无缘无故找男票发一顿脾气，被安抚好之后再反省以后一定要控制住。
唉，我可怜的小哥哥
【每次来大姨妈前情绪不稳定咋办】
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