左侧锁骨比较高，左侧下巴向下凸出来一块，28了，能通过锻炼或其他方式改变吗
谢邀。最好是请个私教吧。不一定能完全恢复正常。但是肌肉好看了，就能遮住这些骨头了。确实太瘦弱了，脂肪肌肉都不够。有点吓人。
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