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|跑步是条不归路！想回头才发现，太晚了…


自从沉迷跑步后 ，
别人逛街 ， 你跑步
别人看电视 ， 你做拉伸
别人刷抖音 ， 你看力量训练视频
图啥呢？
天天还美得不要不要的！
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你以为跑步给你带来的影响
只是这样吗
下面这些“副作用”
你能承受的了吗？！
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No.1 吃不胖
“浪费粮食”第一名就是你！
啥意思？
光吃不胖呗！
别人啤酒配炸鸡
吃出脂肪肝
你每天夜跑后都加餐
也找不出肥胖的痕迹
有人为了减肥每天少吃一顿饭
你顿顿9分饱还说不够~
太任性了~
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No.2 眼光变高
后曾几何时
咱也是跟风的人
哪个明星火 ， 哪个网红好看
就喜欢哪个
跑步之后 ， 一切都变了
眼光直线变高了！
什么A4腰 ， 筷子腿 ， 那都不入眼
有训练痕迹的身材才美丽
甚至脸蛋也不重要了
毕竟 ， 跑者自带的自信气场就很迷人
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No.3 话变多了
以前咚妞也是那种人——
早上起床拿起手机
今天一天就别想放下
一旦目光离开手机
就好像百抓挠心 ， 生活索然无味
直到开始跑步 ， 被迫着不玩手机
才发现自己原来这么活泼
专注于生活 ， 陪伴家人
跟身边的人好好说话…
跑步让我们甩开了手机的束缚
过着有意义的每一天！
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No.4 “挑食”
是不是很疑惑？
挑食不是因人而异
怎么会是跑步的“副作用”
其实 ， 此挑食非彼挑食！
以前吃饭：做啥吃啥 ， 填饱就完事
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现在吃饭：我今天碳水和蛋白质吃够了吗？
一会儿LSD要不要带上补给？
为了跑步表现更好
我们“逼不得已”
成为了自己的营养家
用健康的目光审视自己的每顿饭
这样“挑食”也很棒！
NO.5 强迫症越来越严重
一开始我也想佛系跑
但后来发现
累积数据真的好爽啊！！！
看着里程不断做加法
运动时间越来越长
每次跑下来路线颜色越来越鲜艳
都知道自己在进步
不记录数据就浑身不舒服
不用咕咚打卡就感觉少了点啥
这个“强迫症”
最好别痊愈 ， 哈哈！

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NO.6 和同龄人“格格不入”
先说一句：
跑得越久
这个副作用越明显
如果你还没感觉到
那肯定是不够久…
一开始 ， 同龄人下班都会打游戏
而你选择迈上跑道
慢慢的 ， 同龄人喜欢躺着刷手机
而你更爱带着孩子一起运动
后来 ， 同龄人到了中年病的高发期
而你一年也去不了一次医院
跑步和不跑步
区别因每一次的行动而慢慢明显~
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7：“变傻了”


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