钥柔|真正的治愈自己是学会“不忙”，“忙”不是治愈一切的良药
【钥柔|真正的治愈自己是学会“不忙”，“忙”不是治愈一切的良药】有这样的说法 ， “人这辈子 ， 无论生活还是工作 ， 越难熬的时候 ， 越要忙起来 。 ”“忙是治愈一切的良药 。 ”乍听这话 ， 很有道理 。 但我觉不全对 。 因为 ， 忙只能起到短暂治愈我们伤痛的作用 。
有时 ， 越忙的人 ， 说明她（他）越脆弱 ， 伤痛越不能治好 ， 因为她（他）只是借忙在逃避痛苦 ， 这并不能让她（他）从根本上治愈好自己 。
真正的治愈是强大自己的心灵 ， 学会“不忙” ， 而不是简单的一个字“忙” 。
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前阵子我还遇到一个姑娘 ， 两年前的她 ， 天真无邪 ， 每天活得无忧无虑 。 可惜由于一次失恋 ， 彻底摧毁了她那种无所事事 ， 也觉得很幸福的生活 。
《菜根谭》说：人生太闲 ， 则别念窃生 。 意思是人一旦闲起来 ， 就容易胡思乱想、患得患失 ， 还容易钻牛角尖 ， 放大所有的细枝末节 。
这句话也很有道理 ， 尤其失恋的人 ， 也算处在低谷中 ， 甚是煎熬 ， 因此也要忙起来 ， 这样才能避免自己胡思乱想些不好的事 。
听着这个姑娘的故事 ， 为了让自己忘掉以前的不快乐 ， 放下过往 ， 一直过着很忙碌的生活 。 我就想起了曾经的自己 。
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朋友和恋人一夜之间离开了我 。 面对突如其来的挫折 ， 我变得整天抑郁不乐 ， 一个人胡思乱想 ， 三天两头 ， 情绪失控 ， 神经衰弱 ， 导致整个人精神状态低迷 。
尤其我是个不喜欢向别人倾诉 ， 什么都默默承受的人 。 因此所有的痛苦和委屈 ， 只能自己打碎了牙往肚子里咽 。
幸好过了个把月的时间 ， 我意识到自己再不能这样昏昏迷迷度日 。 我想振作起来 ， 但我仍时常情绪失控 ， 落泪哭泣 。
而我自认为最治愈自己的方式就是忙起来 ， 我可以几个月不出去走动 ， 就一直待在图书馆疯狂地看书 ， 这就是大四时期的我 。
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的确 ， 忙帮助过我缓解了失恋的痛苦 。 毕竟失恋后的我 ， 也不想过分悲痛 ， 影响自己的未来 ， 所以一心一意投在了学习和工作上 。
可我深知 ， 那并非是我多么刻苦努力 ， 而是我用来逃避痛苦的一种方式 。
因为只有有事做 ， 我才不会表现得很弱小 ， 动不动就坐在地上流泪 ， 怀疑生活的意义 ， 甚至自杀身亡 。
自从那次失恋后 ， 我也像脱胎换骨了一个人 。 把生活的重心转移到了自己身上 ， 即使毕业以后 ， 也会不停地让自己忙起来 。 下班后 ， 回到出租屋里 ， 不是学习 ， 就是看自己想看的电影 ， 做自己想做的事 。
然而不忙的时候 ， 我又会胡思乱想 ， 想到种种过去的不愉悦 ， 以及对方留给我的阴影 。 眼泪还是会时不时嗖嗖流下来 。
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女孩在和我说她的故事时候 ， 很明显 ， 我也看见了她那充斥在眼睛里面 ， 早日濡湿的泪水 。 沉默了一阵 ， 我问她：
你上段恋情的失败 ， 是不是让你感觉自己被否定了？其实过去这么久了 ， 你也早就不爱对方了 。 但你一直让自己这么忙 ， 只是想逃避自己脆弱的心灵 ， 以及过去那段糟糕的时光 。 现在的你 ， 应该要学会“不忙” ， 这才是最好的治愈方式 ， 真正的强大 。
因为忙并不是治愈一切的良药 ， 忙只是减少我们胡思乱想的时间 。 但一个人的强大 ， 正如智慧 ， 是由内散发出的 ， 和忙没有最直接的关联 。
你和我一样 ， 皆是因为感觉不忙的时候 ， 太痛苦了 。 所以不能让自己的脚步停下来 ， 看起来 ， 这种人生很充实 ， 其实是一种无能的自我逃避 。
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