上课期间有啥比较好的补充能量的食品?
1.士力架高三后半学期经常保持身边有1-2个带着下午三四点绝对吃一个现在工作了还是这个习惯 外面是薄薄的巧克力 里面包了很多花生这些坚果我个人觉得蛮有用的2.买那个美国一个大型仓储超市的那种混合坚果可兰 好像叫这个我同时买过这家的钙片大概100+我以前一个学长 宝洁的 给我传授的经验我也觉得很有用三只松鼠那种没有拨开的还是在家里吃好了不过如果你是在教室也还行 不过还是最好买剥好的直接吃的吧3.面包我去年在外面交换的时候，老师的课恰好是每周三的下午4点左右开始于是。。他基本上每节课都给我们买面包或者其他点心别担心 他说每天下午3-4点进食不会长胖的 她身材很好 50+了看起来只有30多岁这也应该算是接近英国的下午茶吧炸鸡什么的高中的还是少吃好了 爱惜身体
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楼主问的是零食吧？如果是在大学完全可以吃食堂的饼啊，面啊什么的，补充碳水化合物是最能消除饥饿的办法。如果是高中初中生吃小卖部的话。。。我觉得还不如自己带零食咯，例如最近很火的金丝肉松饼？对了，要健康。。。还是全麦面包吧，补充碳水化合物；牛奶酸奶，补充蛋白质；水果鲜蔬，补充维生素。。。坚决抵制各种油炸高糖高热量的东西，既贵又不健康
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1.台湾能量99棒2.全麦面包3.金丝肉松饼4.巧克力麦片5.手工麻糬6.鸡蛋煎饼……
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