我现在打坐是双盘，每次都是三十分钟以上，但是到了中间段时就感觉周围温度很高更是能感觉到自己全身都在冒
可能按照中医的说法是湿气重，站桩打坐皆可通经络，驱邪气。
也有可能没有守住丹田之类的。
【我现在打坐是双盘，每次都是三十分钟以上，但是到了中间段时就感觉周围温度很高更是能感觉到自己全身都在冒】 至少看张三丰注吕祖百字碑再打坐吧，如果是信奉道家。佛家不懂。
■网友的回复
身体但有一感觉 就是身识 胡思乱想更是错坐到忘身 刚刚入未到地定 按瑜伽师地论到此叫得定 会退 而且退的极快 加油
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