情叔写情书|必须要戒掉这5件事，才可安度人生下半场！，男人到了更年期
情叔导语：
年龄渐长 ， 转眼间就到了中年 ， 身体早已不是年轻的时候那种精力充沛的样子了 ， 有些事情就不得不戒掉了 。 中年就是人的一个坎 ， 不管过去身体有多么的好 ， 到了中年的时候身体机能就慢慢的开始下降 ， 所以这时候就要非常注意自我管理 。 中年男人后半生最好的活法 ， 是从戒掉这五样“东西”开始！
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一、不要抽烟喝酒
年轻的时候抽烟喝酒 ， 不管是为了爱好 ， 还是为了事业 ， 等到了中年的时候都要慢慢开始戒掉这些东西 。 抽烟喝酒对于身体没有半点好处 ， 每年都有无数的人因为抽烟喝酒引发难以治愈的病症 ， 然而因为抽烟喝酒具有一定的成瘾性 ， 难以戒除 。 但是 ， 为了自己身体的健康必须要将自己的这一爱好彻底戒除 ， 后半生才能好好的过 。
二、不要管不住自己
人到了中年 ， 生活条件变好了 ， 也有更多的时间了 ， 总是想要接触一些新鲜的东西 ， 想要放松一下自己 。 但是 ， 一定要做好自我管理 ， 不能放松对自己的要求 ， 必须自己管得住自己 ， 不能什么都按自己的心情来 。 如果自己的身体对于饮食、生活有要求 ， 那么一定要好好地遵守 ， 不要图一时的爽快 ， 让之后的自己为自己的行为买单 。 一个健康的身体对于老年人来说可以说是最好的礼物 ， 现在的你也许不觉得有什么 ， 当身体撑不住的那一天即使明白了也为时已晚了 。
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三、不要口无遮拦
很多中年人都有一个通病 ， 就是喜欢指点江山 ， 总是口无遮拦的指挥别人做这做那 ， 但是要明白 ， 当自己已经是中年人的时候 ， 孩子已经长大了 ， 不再是小时候要听你话的人了 ， 在与孩子交流的时候不要以命令者的身份去与她们交流 ， 这样只会让孩子产生厌烦的心理 ， 一定不要做一个烦人的老头 。
四、不要得过且过
人生虽然已经走了几十年了 ， 但是生活远没有结束 ， 你仍有几十年的光阴可以去做自己喜欢的事情 ， 即使是几十岁的年纪 ， 一切也都还有可能 。 自己首先就不能将自己放在一个已经没有用处的人的位置 ， 要继续努力的生活 ， 每一天有个奔头 ， 有个希望去期待 ， 这样生活才会有干劲 ， 精神状态才会一如既往的饱满 。
五、不要透支身体
身体对于一个人来说就是自己的全部 ， 不管你赚多少钱 ， 有过多少辉煌 ， 都生不带来死不带去 ， 只有自己的身体才是支撑自己的全部资产 。 在年轻的时候或多或少都因为各种原因给身体带来一点伤害 ， 更因为身体自然衰老带来的身体素质下降 ， 在自己中年之后就要充分利用时间 ， 好好的养着自己的身体 ， 积极的体育锻炼 ， 良好的生活习惯都是必不可少的 。
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情叔结语：
【情叔写情书|必须要戒掉这5件事，才可安度人生下半场！，男人到了更年期】男人到了更年期 ， 必须要戒掉这5件事 ， 才可安度人生下半场！中年只是人生的一个阶段 ， 没有什么巨大的改变 ， 但是在个人的生活习惯和心态上也要及时扭转 ， 不然也会有不可挽回的后果 。
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