家人患了严重的抑郁症+焦虑症,我很担心,希望各路大神解救。?
没有遇到过这种情况。有的人喜欢被人关心,有的人很敏感,会把一下关心当做是同情和怜悯。对于特别敏感的人,就要用特别平常的态度去面对她,把她当成一个正常人,健康的人。有很多歌手都患过抑郁症,有一些恢复了回来。可以听听他们的歌。例如:许巍,朴树。。。如果喜欢看书的话,就找相关的书给她看。多带她接触人,去公共场所,去热闹的地方。逛公园,晒天阳。目前想到的就这些。我不是专业的,以上仅是自己的建议。
■网友的回复
带她去看心理医生吧,我不是专业的,但是我知道这样的状态最需要的是爱,无条件的,完全的包容和接纳。推荐她看一些心理方面的书籍,武志红先生的书和博客,还有李雪的博客,以及克里希那南达 阿曼那《拥抱内在小孩》还有好多,自己选择吧。
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