我在很多的情况和自己欲望在对抗,咋办

你好,这种冲突是趋避冲突,是心理冲突的一种,指同一目标对于个体同时具有趋近和逃避的心态。这一目标可以满足人的某些需求,但同时又会构成某些威胁,既有吸引力又有排斥力,使人陷入进退两难的心理困境。如大学生既想担任学生干部使自己得到实际锻炼,又怕占时太多,影响学习的这种两难选择。
你明白自己该学习,可是又希望可以去玩你想玩的东西,不想背书,觉得背书,记东西很烦。
【我在很多的情况和自己欲望在对抗,咋办】 这是一种很正常的普通人都会有的心理冲突,是一种现实冲突。
你的问题在于要做不做,就是该学习时想着玩,该玩事,可能又想着学习。导致两边都不讨好。
鱼与熊掌不可兼得,此时古难全啊。
最好的办法是,给自己规定一个时间,安排好读书和休息玩乐的时间。做到劳逸结合即可。
■网友的回复
这种对抗又叫内耗,先就听一听自己到底想干嘛,然后就去做啦,老天会不会塌,你会不会饿死,然后你就知道你想干嘛了


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