消化疾病|肚子胀不舒服，吃消食片是正确做法吗？( 二 )
7、少吃口香糖！反复咀嚼口香糖的过程中也会吞咽进许多空气 。
健胃消食片的确有缓解腹胀的作用 ， 但长期服用会产生依赖性 。 现在已经有很多的研究证实了益生菌、促动力药、健胃消食片甚至是抗焦虑抑郁药 ， 都可以改善肚子胀、肚子痛和拉肚子的情况 。
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但是像健胃消食片、抗焦虑抑郁药等药物长期服用都可能会产生依赖性 ， 所以 ， 为了自己的健康 ， 不管使用什么药物 ， 都应该在医生指导下使用 。
武汉国医堂胃肠医院温馨提示：
如果出现腹胀伴随剧烈腹痛、剧烈呕吐、发热或者在腹部膨胀部位摸到包块的情况时 ， 需要及时到医院就诊 。 如果出现腹胀并伴有体重明显下降或者近一周以上没有正常便出的情况 ， 也应及时就诊 。
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