抗癌管家|“好女人性格”并不好:癌症发生转移都和它有关!—抗癌管家( 二 )


但是要记住 , 不要带着“改变自己”的目的去做这些事情 , 而要享受做这些事情的过程中开心的感受 。
4)学会慢生活
学会适当放慢节奏 , 掌控一点节奏 , 比如:学会给自己的身体减压 , 聊天、喝咖啡、看书、听音乐 。
只需要把重要的事当做重要的事来做 , 剩下的事情 , 要能拿得起放得下 。
如此就能活得更好 , 癌症也会离得越来越远的 。
本文转自肺癌康复圈(由“抗癌管家网站-康爱管家”转载分享)


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