绅士老司机|赵丽颖和李冰冰同台跳舞，截图放大三倍看赵丽颖的脸，说18岁都信
产后恢复是一件比较麻烦的事情 ， 因为它涉及的范围太广了 。 不仅有身体上的恢复 ， 还有心理上的恢复 。 对于有些人来说 ， 产后恢复就像是生完孩子之后的一道坎 ， 难以跨越 。
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如今出现了很多很好的综艺节目 ， 想必《快乐大本营》这个综艺节目应该算是比较出名的了 ， 里面的主持人大家也都很熟悉 。 这档节目收视率特别高 ， 而且特别火爆 ， 因为他每期邀请的嘉宾大多数都能够引起很大的关注度 。 在近期的节目中 ， 节目组邀请了一些娱乐公司的艺人来做客节目 。 其中就有李冰冰 ， 赵丽颖和陈学冬 ， 这三个人是一起来到了节目的舞台上 。 同时还有一位新艺人周也 。 周也在《少年的你》中饰演魏莱这个角色获得了很多好评 ， 虽然是个反派角色 ， 但是各方面也很优秀 ， 演技也比较到位 。 赵丽颖其实出演的节目也特别多 ， 最近也参加了《中餐厅》这档节目 ， 可以说来参加节目的明星们关注度都特别高 。
赵丽颖参加《快乐大本营》这个节目的内容特别精彩 ， 而且还和李冰冰一起同台跳了舞 ， 引起了很多网友的热议 。 李冰冰可以说是国际巨星了 ， 她在整个世界中都有很大的影响力 。 虽然如今的她并不是很活跃 ， 但是她的生活仍然有很多人关注着 。 她在节目中的状态也很好 ， 颜值和身材都没有什么大的变化可以说是一位纯天然的美女 ， 而且随着年龄的增长 ， 她也越来越有韵味 。 从画面中可以看出 ， 李冰冰和赵丽颖一起跳的舞是蔡依林的《说爱你》 ， 整体画风也比较欢快 。
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赵丽颖穿着一件纯白色的短袖 ， 整个人特别有活力 。 有些人截图 ， 然后放大三倍去看赵丽颖的脸 ， 看完之后真是难以置信 ， 因为大家都知道赵丽颖已经结婚生子了 ， 有些人结婚生子之后状态很差 ， 但是赵丽颖不一样 ， 她结婚之后状态越来越好 。 她跳舞的时候表情管理很到位 ， 而且整个面部的皮肤特别好 ， 看起来也很年轻 ， 笑起来特别好看 ， 实在是让人羡慕啊 ， 没有人能够相信她已经32岁了 。 一眼望过去 ， 仍然是一位纯天然的美女 。 这也就是纯天然的脸和整容脸的区别了 ， 因为整容脸在产后之后 ， 整个人的面部都会垮下来 。
怀孕是一件很幸福的事情 ， 但是也很难 。 因为怀孕会让准妈妈们变得手肿脚肿 ， 远远望上去就像一个大皮球一样 ， 甚至有些孕妇不论是产前还是产后 ， 身材都会大幅度的走样变形 。 但是为什么有些明星她们产后恢复得特别好呢？原来她们产前产后一直在坚持运动 ， 尤其是坚持做瑜伽 ， 所以这也就使得她们的身材特别好 。
1.孕前练习瑜伽可以减少压力 很多人备孕总是难以怀上 ， 所以这就也就导致很多人在备孕期间会产生很大的压力 。 但如果长期处于高压状态的话 ， 一方面会促使肾上腺素等压力荷尔蒙的分泌 ， 另一方面又会减慢生殖荷尔蒙的分泌 ， 这就使得受孕更加困难了 。 当然有压力也是正常的 ， 但如果总是处于过压状态 ， 那就不正常了 。 所以需要在孕前备孕的时候练习瑜伽 ， 因为瑜伽虽然不可以让女人在备孕的时候身体更加健康 ， 但是却能够减轻备孕人的压力 。
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2.孕中练习瑜伽好处更多 在怀孕的时候练习瑜伽会获得更多的好处 。 很多女性在怀孕的时候都会出现腰背痛的现象 ， 同时怀孕后还缺乏锻炼 ， 这就导致孕期的妈妈们身体机能下降 ， 针对这些问题 ， 练习瑜伽就更有必要了 。 因为瑜伽就是通过平衡身体和做一些动作来达到放松的目的 ， 所以从一定程度上瑜伽可以缓解腰背的 疼痛 。 同时练习瑜伽还可以提升机能 ， 对于那些选择顺产的准妈妈来说有很大的帮助 。 而且有些孕妇在孕期的时候会出现压力性尿失禁 ， 如果练习瑜伽 ， 可以训练盆底肌肉的控制 ， 对于产后恢复也有很大的帮助 。
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