咋样才能快速瘦身 不反弹
我们胖人就是基础代谢太差，体内产生很多的毒素，还有湿寒气太多造成的。减肥太快会反弹，配合有氧运动加饮食调整坚持90天以上，因为脂肪细胞是有记忆的，90天更新一次。要以排毒为核心的减肥，因为身体不排毒，吃啥都是毒。身体干净了，自然就会瘦下来。
■网友的回复
【咋样才能快速瘦身 不反弹】 看样你也知道原因是啥，改改生活习惯吧
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