厌食症|不管瘦多少你都讨厌自己，也许是厌食症在作怪
审阅者:周伯荣(广州医科大学附属第三医院)
利齐曾把节食作为一种处理强烈情绪的方式 。 后来 ， 她创建了一个与厌食症相关的网站 。
一、发病背景
我想这一切都始于我高中二年级的饮食习惯 。 有一段时间我体重超重了 ， 但我并没有多想 。 然后 ， 我的爷爷去世了 ， 我想：“生命真的很短暂 ， 我不想再用这个讨厌的身体生活了 。 ”
至少我是这么告诉自己的 。 我想我是在寻找一种方式 ， 可以让我忘掉爷爷去世后所有的愤怒和空虚感 。 节食帮我解决了这个问题 。 到三年级期中的时候 ， 我对饮食的控制变得更加严格 ， 也更加强烈——每天只吃500卡路里的食物 ， 而且还会尽可能多地锻炼 。 但无论我怎么做 ， 无论减掉多少体重 ， 我还是不喜欢自己的样子 。 我开始想 ， 也许不仅仅是节食 。
我几年前就在美剧《高校风云》的某一集中 ， 听说过支持厌食症的网站 ， 但已经忘记了它们的存在 ， 直到我开始怀疑 ， 自己是不是患上了进食障碍 。 我访问了其中一些网站 ， 然后就想“哇 ， 没错 ， 我确实有厌食症 。 ” 我并不符合所有的标准 ， 但是有些东西：扭曲的身体形象、照镜子看不到真正的自我、无论减去多少体重都觉得不够 。 说的就是我 。
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二、创建厌食症网站
虽然这些网站帮助我意识到了自己的情况 ， 但是并没有一个网站可以提供我想要的所有的信息或图像 。 我想我可以创建一个网站 ， 作为我自己的资源 。 我在其他支持厌食症网页的论坛上把我的网站链接放在那里 ， 之后一切就都开始了 。
我一方面已经认识到这种疾病对我来说有多么糟糕 ， 但还有一个声音告诉我说 ， 无论如何一定要更瘦才行 ， 而我经常被自己的这一面控制 。
但我的网站是关于这两个方面的 。 我希望人们可以读到这些章节 ， 告诉他们厌食症并不有趣 ， 也不是游戏 。 厌食症不仅仅是想要苗条：它是身体和情感的地狱 。 我希望人们认识到 ， 这一切并不是如此的简单和轻松 ， 也没有任何魅力 。
2003年10月 ， 我的体重终于降到了两位数 ， 而我始终感觉非常痛苦 。 我看着镜子里的自己 ， 看不出与刚开始节食时约67公斤的我有任何不同 。
我当时就知道 ， 如果我不尽快寻求帮助 ， 永远都好不起来了 。 我去看治疗师 ， 她推荐我去医院接受治疗 。 2004年3月 ， 我体重最低达到了40公斤 ， 住院了8天 。 与卧床休息了1个月的女孩子们相比 ， 我的情况还算不错 ， 但仍然非常糟糕 。
我还有个营养师 ， 她告诉我不可以忽视食物 ， 我们的身体需要某些东西 。 如果了解饥饿对身体器官的损伤 ， 可能会很有帮助 。
我也接受了一段时间的家庭疗法 ， 让我学会通过谈话解决事情 ， 而不是通过虐待自己的身体表达自己 。 但我和父母在很长一段时间内都没有真正谈过这个问题 。 我觉得他们的观点是 ， 因为我没有告诉他们哪里有问题 ， 所以一切都很好 。 但事实并非如此 。
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【厌食症|不管瘦多少你都讨厌自己，也许是厌食症在作怪】
我不知道有没有可能彻底摆脱厌食症 。 好像它已经占据了我生命的很大一部分 ， 即使我不再节食 ， 关掉我的网站 ， 我也不知道是否会对自己的外表完全满意 。
三、给家长：如何发现孩子有厌食症
我想 ， 越多人了解症状和预警信号就越好 。 如果父母接受更多的教育 ， 了解进食障碍的症状 ， 注意孩子的异常表现 ， 就可以帮助更多孩子 ， 让他们在濒临绝望之前得到需要的治疗 。
以下是一些值得注意的事项：
如果孩子穿多层衣服 ， 尤其是宽松的衣服 。 这样很容易感冒 ， 但也有助于掩藏减掉的体重 。
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