内分泌疾病|糖尿病降糖饮食，这五种食物带来好效果
对于广大的糖尿病患者来说 ， 降糖稳糖无疑是第一要务 。 因为如果高血糖撑起降不下来的话 ， 病情会越来越严重 ， 战胜糖尿病也将成为一句空话 。 而高血糖作为长期的慢性病症 ， 在降糖方面也需要从长计议 ， 通过生活方式来达到目的是理想选择 。 在这其中 ， 饮食无疑是最重要的手段 。 在糖尿病糖尿病降糖饮食当中 ， 这五种食物带来好效果！
【内分泌疾病|糖尿病降糖饮食，这五种食物带来好效果】
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一、鲜柠檬
通过研究和临床实践证明 ， 鲜柠檬对降血糖是有帮助的 。 在用鲜柠檬降糖方面 ， 患者可以每天用鲜柠檬30-50克熬汁或泡水饮 ， 分三次饮完、10-15天一个疗程助降糖 。
二、玉米须
很多人都知道用玉米须可以起到利尿的作用 ， 实际上它还能降血糖和降血压 ， 具体方法是用玉米须60克、瘦猪肉250克煎汤食肉喝汤 ， 一日2次可适当降血糖 。 或者用玉米须、西瓜皮、香蕉皮适量水煎同服食 ， 也能对降血压带来帮助 。
三、枸杞降血糖
枸杞是中医常见的药材 ， 它对将血糖带来帮助 。 将枸杞子洗净蒸熟后1日3次 ， 每次嚼食3克对糖尿病血脂高、视力不佳者有改善作用 。
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四、鲜石榴汁治糖尿病
石榴是比较常见的水果 ， 虽然比较甜 ， 但适当吃不进不会给糖尿病患者带来负担 ， 而且还能起到降血糖的效果 。 每天取鲜石榴250克榨成汁 ， 然后分3次饭前服下,也可直接吃鲜果 。 无鲜果时可取石榴干叶30克煎汤饮服 ， 每天2次即可 。
五、黑豆治疗糖尿病
黑豆也是一种常见的降血糖食物 ， 准备黑豆30克、黄精30克、蜂蜜10克 。 把黑豆、黄精洗净去杂质后一起入锅中 ， 加入清水1500毫升浸泡10分钟 ， 然后再用小火慢炖2小时 ， 离火后加入蜂蜜搅匀即可食用 。 每日1剂当点心日服2次 ， 每次1小瓶,喝汤吃豆即可 。
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以上五种食物 ， 在临床实践中被证明对糖尿病患者降血糖是有帮助的 ， 广大患者在日常生活中可以适当吃一些 ， 能够起到良好的降糖效果 ， 为实现血糖的正常和稳定 ， 并最终战胜糖尿病提供基础！
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