极度敏感加自我存在感缺失咋办好像抑郁又好像疯子,安静的时候很抑郁,欢乐的时候却老是在意别人的感受?

你不是疯子,你很正常,你敏感是因为你内心不安全感太强,总是担心下一秒发生什么,别人怎么看你。不是说你不行,这样的敏感其造就的原因是,你身体里的自我与外界分割得比较彻底,所以希望证明自己存在的欲望更强。


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