道理|老人说，晚上不能带娃出门！别不信，真有道理
_原题为老人说 ， 晚上不能带娃出门！别不信 ， 真有道理
今天一早 ， 闺蜜就跟我吐槽 ， 说昨天有人请客吃饭 ， 她便想带着宝宝一起去吃完饭 ， 结果婆婆各种不让 ， 说“晚上不能带孩子出门 ， 会惹上不好的东西” ， 真是要把她气死了！
确实 ， 闺蜜婆婆的话多少都有些迷信 ， 但是有一说一 ， 小孩子晚上真的不适宜出门 ， 我们一起来看看怎么回事：
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晚上为什么不能带孩子出门？
其实 ， “晚上别带孩子外出”的说法并不完全是迷信 ， 还是有些道理的：
1.晚上孩子易受惊吓
孩子多缺乏安全感 ， 即使是在白天也有可能因为不安而哭闹 。 晚上光线较暗 ， 大人们有时也会感到害怕 ， 更别说小孩子了 。
孩子长期缺乏安全感 ， 对心理健康发育十分不利 。 因此到了晚上 ， 大家最好不要带孩子外出 。
2.生物钟被打乱 ， 影响休息
育儿专家指出 ， 孩子一天之中最好的发育时间是晚上10点到第二天凌晨2点 。
孩子天性爱玩 ， 白天常常活动量较大 。 到了晚上 ， 孩子感觉疲倦 ， 需要充足的优质睡眠来补充白天消耗的精力和体力 。
此外 ， 孩子的身体正在发育中 ， 有固定的生物钟 。 如果总是带孩子在外面玩到很晚才回家 ， 就会打乱正常的生物钟 ， 容易让孩子感到不舒服 。
3.晚上安全隐患大
尽管立秋已过 ， 但蚊虫依旧较多 。 晚上是蚊虫活动的高峰期 ， 而孩子又是蚊虫最喜欢叮咬的对象 ， 因此孩子晚上外出很容易遭到蚊虫的“围攻” 。
另外 ， 晚上灯光刺眼 ， 特别是汽车上的灯 。 汽车的远光灯照得又亮又远 ， 而孩子的视觉神经还没有发育完善 ， 双眼很容易因此受伤 。
4.温差较大孩子易患病
天气已经慢慢转凉 ， 与白天相比 ， 晚上的气温要低一些 ， 如果是刮风下雨天 ， 气温就更低了 。
大人可能认为 ， 晚上凉快出门活动正合适 ， 但对于小孩子而言 ， 他们的体温调节中枢还没有发育成熟 ， 且自身抵抗力较差 ， 晚上出门容易受凉生病 。
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如果要带孩子出门 ， 不要超过这个点！
孩子晚上并不是完全不能出门 ， 但建议不要超过22点！
因为孩子的成长发育离不开生长激素 ， 而生长激素的分泌有两个高峰期 ， 一个是晚上21点到凌晨2点 ， 一个是早上5点到7点 。 孩子只有在这两个时间段保持深度睡眠状态 ， 才能让生长激素正常分泌 。
如果孩子22点还没有到家睡觉 ， 肯定会影响生长激素的正常分泌 。 另外 ， 10点后人员较少 ， 环境黑暗 ， 孩子有可能会把影视情节或者想象的情节和现实环境联想在一起 ， 很容易受到惊吓 。
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带孩子晚上出门 ， 有几点需要注意
如果确实有事需要晚上带孩子出门 ， 一定要做好以下这些准备：
1.不要让孩子脱离自己的视线
晚上光线黑暗视野不好 ， 大家一定要看紧孩子 ， 千万别让他脱离自己的视线 ， 以免引发意外 。 大家一定要提高自己的安全意识 ， 不要麻痹大意 。
2.早点回家
不管怎么说 ， 晚上带孩子出门还是有点危险的 ， 大家应尽快将事情办完 ， 早点带孩子回家 。 提醒大家 ， 晚上一定要提高警惕 ， 保证孩子平安到家 。
3.出门多带一件外套
【道理|老人说，晚上不能带娃出门！别不信，真有道理】建议要给孩子带上一件外套 ， 做到有备无患 ， 以免他受凉感冒 。
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