明星照片|64岁张丰毅曝近照，肌肉健硕线条清晰可见，身材惊艳不输小鲜肉( 二 )
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张丰毅曾说过自己除了健身房训练外 ， 每周会进行2次的有氧运动 ， 每次都会打2小时的篮球 。看来 ， 他是真的特别喜欢打篮球这个运动 ， 只要有时间都会积极参与 ， 难怪能把身材保持得这么好了 。
曾有人问张丰毅保持身体不老的秘籍 ， 他透露饮食方面没什么忌口的 ， 保持身材主要靠运动和有规律的作息 。
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【明星照片|64岁张丰毅曝近照，肌肉健硕线条清晰可见，身材惊艳不输小鲜肉】谁都想拥有让人羡慕的身材和不老的容颜 ， 但是谁能像张丰毅老师那样自律 ， 做到几十年如一日的坚持呢？有一句话说“越自律 ， 越年轻” 。如果你想改变自己 ， 那就从自律开始吧 。
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