宝宝便秘|宝宝便秘总不好？试试初哆咪“组合拳”调理方法( 二 )
培养宝宝养成 定时排便的习惯是预防 便秘 的最佳方法
人有“唇肠反射”,人在用口进食时,胃肠就会被唤醒,开始蠕动,所以餐后坐盆较易排便。
宝妈可以利用这种反射进行如厕训练,结合宝宝平时的排便习惯,选择距离排便比较接近的那一餐或者早餐后进行坐盆如厕训练,每天坚持训练,每次5-10分钟。每次宝宝坐住马桶都应赞赏宝宝,鼓励宝宝有便意时就去排便。坚持一段时间,当形成大脑反馈刺激,建立条件反射后就会有效果了!
初哆咪提醒宝妈,坐盆训练一定要等宝宝会坐的时候才可以练习,身体习惯是慢慢养成的,坐盆训练不要操之过急。
在面对宝宝便秘的问题上,宝妈应先找到便秘的根本原因,再通过饮食、心理疏导、良好习惯培养等“组合拳”方式调理,初哆咪相信宝宝便秘将不再是个问题。初哆咪希望宝宝们都能远离便秘困扰,健康快乐的成长。未来,《初哆咪育儿课堂》还将会为大家解答更多宝宝健康成长中容易遇到的问题,初哆咪会一直本着“坚持妈妈的初心”,与宝妈们一同成长。
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