女性健康|为何别人生孩子后还很年轻？产后调理是关键！这些修复要注意
不知道大家有没有发现 ， 如今的妈妈是越来越年轻了 ， 不单单是年龄的原因 ， 更是大家注重了调理 。
其实产后修复是非常重要的 ， 很多女性在上了年纪之后身体衰老得很快 ， 各种妇科疾病频发 ， 不敢说所有 ， 至少很大一部分原因就是当初生育过后没有去进行修复 。
说个最简单的例子 ， 很多女性在生下孩子后 ， 感觉肚内的器官都已经错位 ， 这种感觉并没有错 ， 很多器官在孕期内被宝宝挤得改变了原有的位置 。 但是生完之后它是否能够回到当初 ， 或者要多久才能恢复 ， 不去做修复调理 ， 谁也说不好 。
现在越来越多的女性关注到了这一块 ， 那么产后修复必须要做的项目有哪些呢？
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首先就是盆底肌的修复 ， 怀孕期间 ， 宝宝在肚子里面一天天长大 ， 子宫也是随之变大 ， 而下方的盆底肌就如图吊床一般 ， 托着宝宝十个月 。
等孩子出生了 ， 虽然不用再承担重量 ， 但盆底肌已经变形了 。 如果不进行及时的修复 ， 那么很有可能会出现漏尿、尿频、子宫垂落等等问题 ， 还很可能造成一些妇科疾病 。 锁着盆底肌是每一个妈妈都应该做的修复项目 。
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其次是腹直肌的修复 ， 生孩子是无可避免的让腹直肌分离 ， 而如果长时间分离 ， 就会导致腹部肌肉力量越来越弱 ， 这样一来就对脊柱的支撑会变少 ， 从而使腰背部疼痛 。
很多妈妈生了孩子后感觉腰酸背痛 ， 就是因为这个 。 这样对身体健康是极为不利的 ， 所以这个项目也必须要修复 。
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还有是盆骨的修复 ， 不管选择什么生产方式 ， 都会让盆骨产生一定的裂缝、变形 ， 如果不去修复 ， 那么就让整个身材都会受到严重影响 ， 从而造成健康隐患 。 比如盆骨前倾等等问题 。
至于其他的种种 ， 因为每个人的体质、生产方式都各有不同 ， 比如说有的妈妈是顺产 ， 那么就不用腹部疤痕的修复 ， 比如说有的妈妈没有长妊娠纹 ， 也不需要去做这个项目 。
剖腹产的妈妈侧重于腹部的修复及锻炼 ， 顺产的妈妈则需注意产道有关的修复等等 。
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只要经过专业的产后修复 ， 身体就能尽快地恢复到从前状态 ， 而每一位妈妈的健康 ， 其实才是对孩子最好的爱！
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