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中暑|好严重！东京8月竟有187人死于中暑 为什么中暑会致人死亡( 二 )


这一切都是因为散热障碍 ， 超出人体体温调节范围 ， 才会导致一系列严重的后果 。 上述的各种脏器功能衰竭 ， 以及电解质异常、酸中毒等 ， 彼此相互影响 ， 恶性循环 ， 完全可能将生命置于危险的边缘 。 因此 ， 中暑治疗的核心原则就是快速降温 。
中暑了怎么办？
高温高湿的环境下容易中暑 ， 在此条件下进行高强度运动、比赛、劳动也容易发生中暑 。 老年人、孩童、体弱者没有高强度活动也容易中暑 。 三伏天某些产妇长衣长袖捂被子 ， 也容易中暑 。
发生中暑 ， 应迅速脱离高温、高湿、日晒环境 ， 至阴凉处、通风处静卧 ， 避免高强度运动和重体力劳动 ， 有条件的要将病人置于空调环境 ， 争取去掉衣物以帮助散热 。 神志清楚者及时补充含盐清凉饮料 ， 如淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等 ， 轻者经以上处理即可恢复 ， 重者需要至医院诊治 。
中暑高热者要迅速降低核心体温（测量肛温或耳温） ， 争取在半小时左右将核心温度降至39度以下 ， 同时注意生命体征、神志变化及各脏器功能状况 ， 早期发现并处置并发症 。 医生会抽血检查多种生理指标 ， 以及进行头颅CT等影像学检查 ， 其目的就是早期发现、早期干预、早期遏制脏器功能障碍的进一步发展 。 降温多主张采取物理降温措施 ， 如将身体（头部除外）浸于4℃水中降温 ， 但这种冷水会让神志清楚者感到非常不适 ， 也要避免将体温降得过低；或者去除衣物 ， 身上洒上温水 ， 用风扇吹风加强蒸发降温 。 目前这两种降温方式效果最好 。
要注意 ， 中暑的高热并不等同于炎症的"发热"（即我们平时说的"发烧"） ， 因此不建议使用常用的解热药物（如阿司匹林、对乙酰氨基酚等） 。 另外 ， 也不建议酒精擦浴 。


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