总是不经过思考,就承诺或者答应别人,事后又后悔,咋治

其实我也这样,经常不假思索的答应了别人的要求,只是因为习惯性心软,不好开口说不,事后自己反复琢磨之后又觉得对方的要求其实不公平或者自己根本不愿意,尝尝只能吞声,因为自己之前答应了,最近做了傻事,答应了别人的要求,别人按照自己的要求行事了,时候自己觉得不公平很愤愤,发去信息理论,结果别人反倒反唇相讥,不仅没觉得自己的作为不对还跟我我说这是他事先跟我说好了的,弄得我一头一脸的灰。。。。。真的很难过。。。


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