Ainee妈咪|家长别太着急，宝宝几岁能吃“大人饭”？一表现两发育是信号
在《中国居民膳食指南》中指出 ， 13个月到24个月的宝宝 ， 可以尝试着吃一些家庭饮食 。
执笔：楠楠
养育宝宝从来就不是一帆风顺的事情 ， 就拿吃饭这件事情来说 ， 其中也藏着不少“坑” 。
大家都知道 ， 宝宝在6个月以前 ， 主要“口粮”是母乳或者奶粉 ， 而在6个月之后才可以逐步添加辅食 ， 但这也需要一步一步的逐渐进行 ， 让小家伙有个适应的过程 。
可有些家长却图省事 ， 早早的就让宝宝跟着大人一起吃饭 ， 一口一个小炒呛菜 ， 吃的那叫一个不亦乐乎 。
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10个月宝宝就能吃“大人饭” ， 这事值得骄傲吗？
阿秀希望能给孩子最好的教育 ， 所以在宝宝还没出生时 ， 她就已经在翻看各种育儿书籍了 ， 现在孩子已经一岁半了 ， 小家伙一直都被阿秀照顾的很好 。
这天 ， 阿秀带孩子去附近的公园遛弯时 ， 看到几个阿姨站凉亭里聊天 ， 其中一位阿姨特别自豪的说：“我孙子特别厉害 ， 现在才10个月就已经能跟着我们一起吃饭了 ， 而且还吃的特别香 ， 这小家伙真是让人省心 。 ”
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阿秀听到这话却皱起了眉头 ， 因为她觉得孩子不应该太早跟大人一起吃饭 ， 这不利于宝宝的发育 ， 所以忍不住反驳了起来 。
但这位阿姨却满不在意的说：“年轻人就是想太多 ， 你们小时候不也是被这样拉扯大的 ， 现在也没见身体出什么毛病呀？”
宝宝几岁才能吃“大人饭”呢？答案也许跟你想象的不太一样
虽然美国儿科会认为 ， 宝宝在1岁之后 ， 可以尝试跟大人吃一样的食物 ， 但大多数的医生还是建议孩子在2岁左右再开始跟父母同桌进食 。
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大家都知道 ， 孩子在6个月以前主要是吃母乳和配方奶的 ， 而在6个月以后才能逐渐添加辅食 ， 可随着时间的推移 ， 小家伙会对于大人碗里的饭菜十分感兴趣 ， 于是父母就会“顺水推舟”让孩子跟着自己一起吃饭 ， 但这种行为是十分错误的 ， 家长们可别太心急 。
一个表现两个发育是信号
☆表现一：对大人的饮食表达出渴望
宝宝到了一点的年纪时 ， 就会对父母的饭菜产生非常浓厚的兴趣 ， 忍不住开始学习父母吃饭的姿势 ， 这时 ， 家长就可以挑选一些比较清淡的菜给孩子吃了 。
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☆发育信号一：咀嚼能力的发育
一般来说 ， 小宝宝在6个月左右才会萌出第一颗牙齿 ， 而在两岁半左右才能长全20颗牙齿 ， 所以他们的咀嚼能力是不断完善的 。
如果家长发现孩子吃块状食物已经毫无压力的时候 ， 我们就可以适当给孩子准备一些“大人饭”了 。
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☆发育信号二：对食物的消化能力
孩子的消化能力也是逐渐提升的 ， 而想知道孩子的消化能力如何 ， 家长只需要观察宝宝的排便情况就可以了 ， 如果孩子是“吃什么拉什么” ， 那就不建议宝宝过早吃“大人饭”了 。
4个细节问题也别忽视
1.吃大人饭要循序渐进
其实吃大人饭跟添加辅食是一样的 ， 都讲求循序渐进的原则 ， 如果家长当天做的饮食比较软糯适合孩子吃的话 ， 是可以给小宝宝适当添加的 ， 让他们有个逐渐适应的过程 。
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【Ainee妈咪|家长别太着急，宝宝几岁能吃“大人饭”？一表现两发育是信号】2.让孩子使用自己的专用碗筷
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