小学语文|痛心！学霸军训中暑离世！悲剧的发生再次给千万家长敲响警钟( 二 )
如今学生的体质比20多年前差了一大截 。 究其原因 ， 学业压力和不良生活习惯 ， 严重影响了孩子们的健康 。
01
不良生活习惯
在休息和节假日的空闲时间 ， 中国学生最喜欢做的3件事是：上网聊天和游戏、听音乐学唱歌和看电视 ， 出去运动的不足30% 。
时下火爆全国的《王者荣耀》坐拥2亿用户 ， 其中大学生用户就占了25% ， 14岁以下的中小学生占据3.5% 。 越来越多的儿童青少年参与其中 ， 相比于游戏带来的娱乐体验 ， 耗时费力的体能锻炼的魅力不值一提 。
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（图片来源于：网络）
在征兵体检中 ， 医生印象最深的一幕 ， 就是小伙子们在体检间隙 ， 一有空就会掏出手机 。
部分应征青年更是争分夺秒 ， 在等待的几分钟时间里玩游戏 ， 直到被叫到名字才恋恋不舍地站起来接受检查 。
更有一些同学坦承 ， 暑假期间自己除了上补习班 ， 大多数时间都宅在家里 ， 看书、玩游戏 ， 体育运动时间少之又少 ， 这直接导致了身体素质下降 ， 不堪承受烈日军训之苦 。
2
学业负担沉重
对于中国学生来说 ， 真正挤占运动时间的不单单是电子荧屏 ， 还有学习 。
研究显示 ， 中国小学生除了超长的上课时间外 ， 平日课余时间里至少要花费3小时学习 ， 不仅要完成学校作业 ， 还要加班加点地补习 ， 到了周末则要花费至少4小时 。
因学习时间挤占运动时间而造成的体质健康问题非常明显 。
华东师范大学一项体质健康问题的现状调查表明 ， 中国学生体质健康得分随年龄增长出现上下波动 ， 但波谷一致地出现在5年级、6年级和9年级 ， 也就是所谓的小升初和初升高阶段 。
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（图片来源于：河北省摄影家协会）
一个五年级的孩子在家写作业 。 家长说 ， 由于作业多 ， 孩子们写作业时很难长时间保持正确坐姿 。 孩子的脊柱小小年纪就变形的 ， 有很多 。
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（图片来源于：河北省摄影家协会）
两名中学生正在课前吃“早餐” 。 孩子说 ， 他们经常很早就起来写作业 ， 如果没有时间吃饭 ， 就只能带些小零食“对付”一下 。
这些高热量零食的后果就是小胖墩越来越多 。
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（图片来源于：河北省摄影家协会）
“作业量大 ， 用眼过度” ， 是近年来中小学生视力问题逐年加重的首要原因 。
某校五年级就有许多孩子戴上了近视镜 。 面色不佳、肥胖、近视、不快乐 ， 这似乎成了大多数孩子的标签 。
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（图片来源于：河北省摄影家协会）
中学的孩子早晨六点就要起床 ， 草草洗漱一下后匆匆吃点东西就要往学校赶 ， 下午近六点才放学 ， 回到家时匆匆吃口饭 ， 又有数不清的作业 ， 一直做啊做啊至少要做到晚上十一点 ， 这还算早的 ， 偶尔到深夜零点都没做晚 ， 第二天清早又得起床 。
起码的睡眠无法保证 ， 一位学生上学路上疲惫地打起了呵欠 。
3
体育锻炼缺乏
单一的升学和教育模式使得“万般皆下品 ， 唯有读书高”的观念在中国根深蒂固 ， 在升学压力面前 ， 中国学生宁可牺牲身体素质 。
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（图片来源于：河北省摄影家协会）
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