因为幸福而笑，还是因为笑而幸福
笑能带来幸福感，但非因笑而幸福。因为幸福的原因不止笑这一个。同样幸福能带来笑，也非因幸福而笑。如果问的是因果逻辑关系，这两句话我都不认为对。如果问的是相互关系，我认为两句话都对
■网友的回复
人们常说：“我快乐，所以我微笑”，但其实我快乐，也可能是因为我微笑。关于脸部表情与情绪状态相互影响的研究已有许多，早在1872年，达尔文就在其著作中提到面部肌肉的活动能够有效地增强或弱化由外部刺激所引发的个体的情绪状态。以往的研究发现，脸部表情的反馈能够有效地调节个体的情绪体验以及对情绪刺激的评价，但是关于具体的调节机制一直存在争议。有些学者认为这种调节主要是个体对面部表情的认知加工在起作用，即个体意识到自己在微笑后，自然而然地就会认为自己此刻应该是开心的，而有的学者却认为这仅仅是肌肉活动所引发的生理机制的作用，即个体无须察觉到自己在微笑也能增强积极情绪。本文介绍的研究将基于后者，探究在幽默情境中，个体感受到的积极情绪水平是否受到与微笑有关的肌肉收缩状态的影响。首先解释一下什么是微笑肌肉群：人类的不同脸部表情主要是通过脸部不同肌肉群的收缩来实现的，其中与微笑有关的肌肉除了笑肌以外，还有轮匝肌与颧肌等。个体微笑时，颧肌与笑肌收缩，而轮匝肌的收缩会抑制颧肌的收缩，进而不利于微笑。本研究通过不同的叼笔方式操纵被试的脸部肌肉群，以创造利于微笑与不利微笑的条件。实验将所有被试分为三组，分组情况如下：
? 抑制组：被试被要求在实验过程中只用嘴唇叼一根钢笔，使得口腔轮匝肌收缩，进而抑制颧肌收缩（左图）
? 促进组：被试被要求在实验过程中只用牙齿叼一根钢笔，使得颧肌或笑肌收缩（右图）
? 对照组：被试被要求在实验过程中用非利手拿一根钢笔，不影响任何面部肌肉的收缩
被试被要求完成以下任务：
两点画线
1.按序连点：用笔将纸上的十个点按顺序连接起来后，对实验任务的难度进行一个十点评分
2.划元音：用笔将纸上的所有元音用线划出来，总共有8个辅音+9个元音，完成任务后，同样对任务的难度进行一个十点评分
3.看漫画：观看四幅杂志漫画，并对每幅漫画的有趣度进行一个10点评分（0-9：一点也不有趣-非常有趣）
实验结果发现，抑制组对漫画的有趣度评价确实更低，而促进组对漫画的有趣度评价较其他两组都更高，三组对漫画有趣度的评价差异显著，而在任务难度方面，用嘴叼笔与用牙齿叼笔的难度没有显著差异。即无关任务难度大小，与不受约束的情境相比，如果个体与微笑有关的肌肉收缩被抑制的话，个体在幽默情境中感受到的正性情绪将有所下降，而如果微笑肌时刻保持一定的收缩，那么个体感受到的正性情绪将有所增加。
【因为幸福而笑，还是因为笑而幸福】 进一步的研究还表明，在观看漫画过程中用牙齿叼笔还是在评分过程中叼笔，并不会影响个体对幽默情境的客观认知评价，仅仅影响了个体感受到的正性情绪，且这种正性情绪感受的变化并非是由于作出评价时的肌肉的收缩状态所引起的。
总之，时刻保持微笑不仅能够给他人留下美好真诚的第一印象，还能时刻增加自己的积极情绪体验。当生活与工作把我们压得喘不过气时，要记得时刻提醒自己保持嘴角的上扬，下垂的嘴角也许只会让情绪越来越Down。
■网友的回复
肯定是因为幸福而笑啦。我们先假设你说的是从内心真诚的笑出来的话，那肯定是因为感到幸福才会笑吧。另一方面多微笑的确会让人拥有好运气，但并不会直接让你感到幸福呀。(*^▽^*)
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