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实用心理学官方号|不是真勇敢，而是真自恋，亲密关系：湖大硕士为爱殉情( 二 )


男人耍酷、玩一些带有危险性、挑战性的游戏用此吸引他人的关注 ， 也是自恋的表现 。
【实用心理学官方号|不是真勇敢，而是真自恋，亲密关系：湖大硕士为爱殉情】自恋是指对自己存在的肯定 。 自恋的人通常会觉得自己很棒 。
同时自恋被认为是一个人正常心理发展过程的重要阶段 ， 也是发展心理学研究的一个重要阶段 。
从一个人的出生到死亡 ， 自恋一直贯穿人的生命 。
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自恋可以分为健康自恋和不健康自恋 。
健康的自恋可以表现为自信 ， 是个体处于一种对自己“自知”的状态 ， 是对自己某些特质基于现实基础上的一种肯定和认可 ， 同时也能够得到多数人的认同 。
不健康的自恋 ， 精神分析理论中有多种解释 。
在经典精神分析理论认为 ， 个体无法把自己本能的心理力量投注到外界的某一客体上 ， 该力量滞留在内部就形成了自恋 。
客体关系理论认为 ， 自恋者以自我为客体 ， 就是“你我不分 ， 他我不分” 。
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在亲密关系中常见的现象 ， 也是最让对方头疼的是：
即使我不说你也应该知道我是怎么想的；
我冷了 ， 你应该给我加衣服；
我饿了 ， 你应该给我做饭吃；
我不开心了 ， 你应该安抚我……
而且你应该在我不说的时候 ， 就看到我的需要 ， 否则就说明你不爱我 ， 或者不够爱我 。
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自恋者的内心一方面内心很牢固 ， 另一方面却很脆弱 。
内心的牢固是为了保护其脆弱 ， 所以他们不能接受质疑 ， 一旦受到质疑就会强烈抵触；
不能接受非自己预期的对待 ， 一旦遇到这种情况就会陷入忧郁；
不能接受挫折 ， 一旦遇到挫折内心就会破碎 。
为什么现在许多人不恋爱不结婚了？真的是因为物质贫瘠吗？
在我看来 ， 并不完全是 ， 因为现在多数人开始变的自恋了 ， 而且多数是不健康的自恋 。
弗洛伊德认为 ， 每个人都有自恋 ， 但不是所有的人都发展出了健康的自恋 。
当一个人自恋水平过高、或是很脆弱的时候 ， 人格就会很僵硬；
他们非常自我中心 ， 容易感到被冒犯 ， 和外界会有很多冲突 ， 更多的是自我的冲突 。
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自恋者总是在战斗 ， 却不明白自己为什么要赢
用自杀来威胁伴侣的 ， 多为偏执 。
来看看下面几句话：
如果你不能满足我的需求 ， 那么你就是不爱我 。
你心里只有你自己 ， 太自私了 。
既然你不爱我 ， 我为什么还要和妳在一起？
相信你已经感受到了强烈的控制 ， 这种控制是一种情感勒索 ， 也是偏执人格的特点之一 。
依稀记得学习心理学的时候 ， 老师特地强调说：
除去咨询师的身份 ， 谈恋爱交朋友一定要躲开偏执的人 ， 你是救不了的 ， 只会让自己身处危险 。
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在自恋背后 ， 尤其是在病态的自恋背后 ， 大概存在着一种对自己不被认同的补偿 ， 是一种自卑的心理 。
通过情感勒索 ， 来完成自己的补偿 ， 这是自恋严重者内心能想到的唯一解决方式 。
失恋、生病、意外时间 ， 我们的日常生活随时可能被一些危机时刻所影响 ， 它都可能带来心理创伤 。
每个人都会遭遇心理创伤 ， 心理创伤对我们有很多潜在影响 ， 例如对亲密关系的恐惧、对自我的否定、内心深处的自卑 。


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