营养师顾中一|这个能“保护眼睛”的重要工具，却被很多人忽视！孩子也很需要！( 二 )
如果就是不想、不习惯戴太阳眼镜 ， 记得做一些其他的防护措施 。
下面是大美妈选购太阳镜的一些经验 ， 分享给大家 。
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在选购太阳镜时 ， 注意购买正规品牌、具有防UV功能的 ， 可以选择100％遮挡UVA和UVB的 ， 是否防UV和颜色深浅无关 ， 关键要看镜片标识或者标签说明 。
夏季开车的朋友们建议戴偏光的 。
太阳镜的外形选择
太阳镜的形状色彩多样 ， 很多朋友不知道该怎么去选 。 每个人脸型、五官、发型都不一样 ， 我觉得一些根据脸型分类选择太阳镜的指导用处不大 ， 大家亲自去试戴是最好的 。
即便是同一形状的太阳镜 ， 镜片大小、宽窄的不同 ， 镜片是偏光的还是浅色透明的都会给佩戴视觉上带来很大的差异 。
想要海淘的朋友最好也先通过试戴做到心中有数再从电商上下手 。
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我的个人经验
我的太阳镜基本都是网购的 ， 所以在开始的时候踩了不少雷 。 我逐渐的认识到了像我这样扁头、脸比较宽的人是戴不了宽145mm以下的太阳镜的 。 （欧美很多A气十足的小复古太阳镜只有135mm左右 ， 那就不是为大多数亚洲人设计的…）
另外 ， 由于我脸型线条不流畅也没有棱角（逐年下垂的肉脸） ， 深色太阳镜遮住脸部最精神的眼睛后 ， 整个脸视觉效果就大幅下降了 ， 法令纹和脸部比例缺陷就凸显出来了 。
所以我这样的脸是戴不了很多精致小脸明星最爱的大黑超的 。 大家可以看到我要么选透明彩色镜片 ， 要么就是有反光涂层的（炫彩可以把视线吸引到镜片上） 。
金属细框透明彩片太阳镜真的是不挑脸型又能点亮夏季简单穿搭的利器 ， 大家有兴趣可以试一下 。
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平价推荐
我的太阳镜大多是打折时买的 ， 品牌其实很杂 ， 有的款式可能只出一季 ， 没有太大参考价值 。 我觉得原价也能买、质感不错、样式也比较时尚的品牌是澳洲Le Specs ， 去年它家的窄框款欧美女星和it girl几乎人手一副 。
定价基本在50-90美元 ， 合作时尚款120美元左右 。 澳洲打折买最白菜 。 （下面三张都是该品牌）
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Quay也是一个著名澳洲平价品牌 ， 比Le Specs还便宜不少 ， 价格适合学生党 。 不过据说质感相对差一些 ， 所以我没有买过 。
像是飞行员太阳镜之类戴10年也不过时的基础款 ， 其实更建议大家买品牌好一些的 。 做工及镜片品质与评价品还是有差别的 。
【营养师顾中一|这个能“保护眼睛”的重要工具，却被很多人忽视！孩子也很需要！】 你会经常戴太阳镜吗？有没有给孩子买过？
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