张雅澜|八成受访高考生暑假过得满意 62.7%认为转变心态最重要
_原题为 八成受访高考生暑假过得满意 62.7%认为转变心态最重要 
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对于高考生而言 ， 这个暑假是最特别的 ， 他们要与中学说再见 ， 准备迎接更自主的大学生活 。 如今 ， 暑假也快结束了 。 回过头看 ， 高考生们是如何度过这个暑假的？
上周 ， 中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com） ， 对1927名今年的高考生进行的一项调查显示 ， 81.8%的受访高考生表示这个暑假过得满意 ， 本科新生满意度最高 。 62.7%的受访高考生认为这个暑假最重要的事是转变心态 。
受访高考生中 ， 82.0%即将进入本科 ， 16.1%即将进入专科 ， 1.7%表示没考好准备复读 ， 0.2%打算直接就业 。 男生占49.8% ， 女生占50.2% 。
98.4%受访高考生都列了暑期计划单
吴浩明（化名）考上了四川一所二本院校 。 他的这个暑假分为三个阶段 。 “高考刚结束的那段时间 ， 感觉一件大事完成了 ， 不用早起晚睡地复习功课 ， 也不用担心时间不够用了 。 每天我都睡到自然醒 ， 放心大胆地邀同学组队打游戏 ， 过得很随性 。 后来和家人出门旅行、散心 ， 算是过渡期 。 假期后半段 ， 我开始为上大学做准备 ， 查询学校和专业的相关信息 ， 找相关资料 ， 了解大学校园生活等” 。
北京某高校大二学生常军（化名）回忆 ， 自己高考结束后 ， 趁着对高中知识记忆深 ， 做了一个多月的中学生家教 。 还抽时间把驾照考了 。 “这两件事都是按计划执行的 ， 我过得特别充实 ， 非常满意 。 上大学后 ， 看到同班同学占用在校时间学车 ， 就感觉自己像凭空多出了不少时间” 。
“我妈常跟我说 ， 女孩子要心灵手巧 ， ‘上得厅堂 ， 下得厨房’ ， 假期里我就和我妈学做了几样菜 ， 挺开心的 。 ”准大一新生张雅澜（化名）认为 ， 会做饭也是一项技能 。 “其他时间 ， 没事追追剧 ， 每天都吃得香睡得好 ， 过得‘没心没肺’ 。 当然我还得注意体形 ， 不能吃胖了 ， 过几天开学了还要美美地见新同学” 。
回顾整个暑假 ， 张雅澜表示有收获也有些遗憾 ， “本来我还计划准备英语四级考试、考驾照 。 结果买的四级单词书 ， 只在开始的几天翻了翻 ， 没学进去多少 。 担心天气炎热被晒黑 ， 也没去学车” 。
调查中 ， 81.8%的受访高考生表示这个暑假过得满意 ， 其中24.1%非常满意 。 15.2%的受访高考生认为一般 ， 3.0%的高考生直言不满意 。 交互分析发现 ， 本科新生满意度更高（83.8%） 。
满意度与期待值息息相关 。 调查显示 ， 98.4%的受访高考生都列了暑期计划单 。 打工体验生活（55.8%）、学/做家务（48.1%）、多陪伴家人（47.5%）、拓展培养兴趣（46.5%）是高考生们期待值比较高的四大方面 。 其他还有：考驾照（38.9%）、出门旅行（31.8%）、提升个人气质品位（24.8%）、补剧追剧（24.4%）等 。
在计划单的具体落实上 ， 43.2%的受访高考生按计划进行 ， 有条不紊 ， 47.7%的受访高考生是断断续续 ， 时好时坏 。 7.4%的受访高考生直言基本荒废、放飞自我 。 交互分析发现 ， 本科新生落实度更高（45.9%） 。
62.7%受访高考生表示这个暑假最重要的是转变心态
吴浩明用“养精蓄锐、未雨绸缪”来概括这个暑假的重要性 ， “中学生学业任务重、压力大 ， 这个暑假里最重要的事情就是休息放松 ， 养好精气神儿 。 然后就是要了解大学 ， 做好心理建设” 。 针对暑假打工 ， 吴浩明有自己的想法 ， “以后大学里有的是实习机会 ， 我觉得出去打工不是很重要的事” 。
常军认为 ， 这个假期是按部就班的中学生活和自主有弹性的大学生活之间的“分水岭” ， 准大一新生首先要做的就是转变心态 ， 培养统筹规划能力和自主实践意识 ， 才能更好地适应大学生活 。
对于高考生 ， 这个暑假最重要的是什么？调查中 ， 62.7%的受访高考生表示是转变心态 ， 由被动接受到独立自主 ， 54.9%的受访高考生认为是打卡一直想做未做的事 ， 50.2%的受访高考生认为是为上大学做准备 ， 35.3%的受访高考生表示是吃好喝好玩好 ， 32.9%的受访高考生认为是养精蓄锐 ， 补足精气神 。
张雅澜表示 ， 对比暑假规划和实践总结 ， 她对自己有了更多认识 ， “我容易被畏难情绪‘牵着走’ 。 比如我喜欢化妆、喜欢学做菜 ， 落实就容易 ， 但觉得背单词很难 ， 落实情况就非常差 。 这提醒我在马上进入的大学生活里 ， 要注重培养自我管理能力” 。
北京某高校辅导员袁静（化名）表示 ， 在即将开启大学生活的这个时间点 ， 做假期总结很有必要 ， “它是很热乎、很生动的经历回顾 ， 不仅是与过去的学习生涯、生活方式告别 ， 还能让学生自我反省、自我认识 ， 以更好的心态融入即将到来的大学生活” 。
调查中 ， 79.4%的受访高考生认为高考后这个暑假是中学与大学连接的纽带 ， 有必要做规划 。 过好这个暑假 ， 71.5%的受访高考生表示可以帮助自己理清思路 ， 提前做好大学规划 ， 67.2%的受访高考生表示假期过得充实 ， 更有获得感 ， 42.7%的受访高考生认为能够认识自己 ， 改变自己 。
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