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心理|心理学：当你不愿意做这3件事时，说明你骨子里相当自卑


“自卑”这个词汇相信大家都是非常熟悉的 。
也许在我们成长的过程中 ， 难免会经历自卑的时候 。 这种情绪会让我们失去自信与信念 ， 从而活起来非常谨慎 。
但是我们不能放任这种情绪长时间的围绕自己 ， 因为这会带来“自卑情结” 。
人一旦被这种“自卑情结”困扰 ， 就会逐渐适应自己的失败与不足 ， 从而习惯低迷 ， 不再有动力去走出自卑 。
最明显的就是在“拖延症”蔓延的当下 ， “自卑情结”会给人一种错觉 ， 假装自己非常努力 ， 从而堂而皇之的拖延各种事情 。
这种过程对于自己的生活可谓是有百害而无一利 。
心理|心理学：当你不愿意做这3件事时，说明你骨子里相当自卑
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除了会让自己殚精竭虑的“骗自己” ， 最终自己也一无所有 ， 怅然若失 。
那么怎么才能知道自己是否有这种情结？
有这么三个判断依据——假如频率是偶尔或者从不 ， 那就证明你内心很自卑 。
一、拒绝
自卑的人时常活在他人对自己的期望中 。
他们认为自我价值感是来源于社会生活中其他人对自己的认可 ， 所以只要是外人的请求 ， 往往都会欣然应允 。
这是由于拒绝很可能让他们感到失望 ， 他们在人际交往时 ， 常常会以一种几乎卑微的姿态来谋求外人的认同 。
与此同时 ， 无理由满足外人的他们 ， 对自己却异常苛刻 。
与最近流行的概念“讨好者”相似 ， 自卑的人就是为了得到别人的认可 ， 不惜得付出很大的成本 。 然而被别人瞧不起却不会引起他们内心的波澜 。
心理|心理学：当你不愿意做这3件事时，说明你骨子里相当自卑
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这是由于在他们内心深处 ， 本身自己就是一个会被人瞧不起的人 。
二、主动追求心仪对象
当自卑的人面对喜欢的人时 ， 一部分人会大胆尝试追求 ， 还有一部分却只能将这种情绪埋在心底 。
这又是为何？
在自卑者看来 ， 主动追求新对象也就是说对方有可能会拒绝自己 。
但是自卑者最受不了来自外人的拒绝 ， “拒绝我是因为压根不喜欢我”的思绪会成为他们生命中不可承受之重 。
自信成熟在面对来自外界的拒绝时却可以泰然自若 ， 并且对于挫败和失意也可以试着去习惯 。
然而对于自卑者来说 ， 他们的心灵既脆弱又敏感 ， 十分容易被打击 。 所以自卑的人为了规避这种结果而选择不去尝试 ， 所以他们在面对心仪之人时可能会故意克制自己的情绪 。
心理|心理学：当你不愿意做这3件事时，说明你骨子里相当自卑
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但是他们的潜意识也许能感知到自己的懦弱和逃避 。
爱情可能会产生各种幸福的情绪感知 ， 并不会引起他们的情趣 ， 而是本能的去逃避 ， 不会主动面对 。
所以对于自卑的人而言 ， 即使是在恋爱中 ， 也是十分敏感的 。 当他们觉得自己受到了另一半的冷落时 ， 就会自动远离 。
这就是因为他们认为自己本身并没有太大的价值 ， 而是否会有人真正的去爱自己这个事情 ， 他们始终也不能确定 ， 所以他们也会为了爱情奋不顾身 。
【心理|心理学：当你不愿意做这3件事时，说明你骨子里相当自卑】三、接受自己的平凡
可能有些令人匪夷所思 ， 自卑的人其实深层也是有些自恋的 。
他们一方面觉得自己没有什么价值 ， 对自己很失望 ， 但另一方面也会时常对自己抱有幻想 。
心理|心理学：当你不愿意做这3件事时，说明你骨子里相当自卑
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在社会生活当中他们即会由于自己不受待见而失落 ， 也会去期待来自外界的赞扬与夸奖 。
这是因为自卑的他们清楚的知道自己的“尽量” ， 不会表现出自信 。


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