偶尔的「结巴」是因为心理障碍吗有啥办法克服

心理紧张,有部分原因是因为不自信,还有就是锻炼的机会少。你说的情况,不知是不是在公共场合,人多的时候说话会出现这种情况。那么我建议你,从小的群体开始,比如在你的同学或者同事面前,大家讨论或者聊天时,尽量发言,可以慢慢的说,想好了再说。然后再找机会转移到更多的人面前说话,这样一点一点来,把说话的语速从慢渐渐到正常。还有就是,要培养自信,可以每天给自己一点心理暗示"我可以做的很好"等等。


    推荐阅读