脱粉|邓伦粉丝脱粉、周迅被质疑走下云端，演员参加综艺，应如何均衡？( 二 )
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两位实力派演员的遭遇，皆因他们的综艺形象曝光率远远胜过了影视作品，导致产出主次失衡，让副业“喧宾夺主”。
如今，他们明显意识到综艺对演戏的影响，都不约而同选择压缩综艺曝光率，所以，演员不仅要会选综艺，还要适度参与综艺。
过度在综艺作品里曝光，艺人身上的演员属性便逐渐淡化，重新捡起演员标签，又需要付出更多努力，甚至可能会回归失败。
无论是新人演员还是实力派老戏骨，在真人秀综艺的参与上，都要做好主次分配，莫让“副业”喧宾夺主，让你失去了“主业”的控制权。
适时：选择恰当的时间
除了适合、适度外，选择恰当的时间专研综艺，可以让它成为演员事业的一份助力，反之，则是消耗羽毛。
以当下演员参与综艺的得失来看，有一定资历又急需人气突破、或主业成绩稳固的演员，更适合与综艺交手，让收获扩大。
《乘风破浪的姐姐》的成功，一定程度上便是参与这档节目的姐姐大多符合这两种条件，让观众很顺利便认可了这些姐姐们。
通过综艺翻红的郑恺、贾乃亮、韩雪等艺人皆符合这些条件，只要他们能在收割人气后适时退场，对演员本职的助力会很大。
但，上升期的人气演员时机就不那么友好了，邓伦便是个中典型。
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2018年通过《香蜜》爆了一把的邓伦并不欠缺人气，他参加真人综艺，更多是演员在用自身热度给综艺加码，对自己人气提升助力一般。
这个时期，邓伦更需要的是一个快速转型的作品，以夯实实力派演员标签。
他也有成为实力派的潜力，《香蜜》之前，邓伦在《白鹿原》的表现便深受业内认可，台词功底在90后小生里亦处于上乘水平。
然而，在需要影视作品的时候，邓伦的曝光却在大量综艺里，能够让他翻盘的影视作品储备，只有郭敬明的《阴阳师》系列电影。
把自己的主业命运压在一个系列电影上，就像在赌石，完全由运气做主，运气好可以一战飞跃成电影票房红人，运气差则会处境尴尬。
靠运气而不是靠足够的作品储备做保障，或许，这也是邓伦部分粉丝产生担忧的根本原因，他沉迷综艺的时机太有风险了。
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当然，演员中也有如沙溢、郭麒麟、王耀庆等人，都具备成为专业综艺人的潜质，如果他们把综艺当成主业来经营，会是综艺行业的极大收获。
但，无论是把综艺当副业划水的、还是有专攻综艺人潜质的演员，如果仍想要保持口碑演员头衔，同样需要做好平衡，且行且克制。
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