男性肾阳虚咋治
肾阳虚
肾阳虚：主要表现为畏寒怕冷
中医认为“阳虚生外寒”，因此肾阳虚多表现为怕冷，常常表现为面色苍白、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等。
解决方案：补阳益肾。建议多吃核桃，同时有针对性地运用可补阳的药材来炖汤，例如巴戟天炖猪尾巴汤，再加上一些枸杞子、山萸肉、桂圆肉、大枣等，美味而滋补。
肾阴虚
肾阴虚：主要表现为上火
我们将肾阴虚的人群叫“燥热一族”，他们在肾虚的同时还有热的征象。中医理论有“阴虚生内热”之说，肾阴虚容易出现五心烦热 (即两个手心、两个脚心以及胸口感觉烦热)、口干舌燥、小便黄、大便干、精神状态差、急躁易怒、失眠多梦、睡觉时容易出汗等症状。
解决方案：滋阴补肾。可以多吃黑木耳、莲子、桂圆肉、桑椹子、枸杞子等滋养全身阴液的食物，也可以多喝豆浆。
■网友的回复
肾阳虚可以用中药来调理，这种疾病最好不要自己乱吃药，建议找专业的中医诊断治疗，中药都是一人一方对症下药的，胡乱吃药可能会加重病情。补肾是很多男性朋友都在追求的，否则也不会有那么多人为了补身体信一些偏方，甚至是有人为了自身利益吃野味。可那些所谓的野味自身携带了很多种病毒，人吃了轻则出现身体不适的症状，重则白白送命。
那么，造成肾阳虚的原因有哪些？
1、遗传性原因。遗传先天性的肾阳虚，它和遗传因素有着极大的关系，当父母都是属于肾阳虚体质的时候，下一代出现肾阳虚的几率也会比较高一些。
2、长期患有疾病。由于肾脏养精，它能够帮助平衡身体的阴阳，身体的五脏六腑都是需要通过肾精气来滋养的。当身体的一个器官长期处于疾病的状态时，会让肾脏的精气耗损，从而导致肾阳虚的出现。
3、年龄的因素。随着年龄的增长，肾脏的功能会逐渐下降，身体的阳气会渐渐衰弱，也就容易出现肾阳虚。
4、过度纵欲。有一些年轻男女因为性欲旺盛而过度放纵自己，过度的放纵自己容易让肾脏受到损伤，身体的精气消耗过度也就容易让自己过于疲劳，从而让肾脏中的气血以及精气被消耗，进而引发肾阴虚。
男人补肾，一般可以用饮食和药物来缓解肾虚的问题，平时还要注意劳逸结合，不要熬夜，保证充足的睡眠。平时也要做好肾脏的保养，适当的运动能有利于改善肾虚。严重的患者就要及时去医院就医了，通过医生的诊断和治疗才能对症用药。
■网友的回复
①肾阳虚：畏寒、肢冷、小便清长、尿频尿急、面色晃白、性 欲减退、阳 痿早 泄、舌淡苔白、脉沉迟。 腰膝酸痛，活力低下，性功能减退、、易患前列腺炎。妇女性欲减退、宫冷不孕。
②肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，盗汗、咽干，怕热。男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，口干舌燥、尿黄便干、妇女经少、经闭。脉细弱。
④肾阴阳两虚：盗汗自汗、四肢发凉、遗 精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
有这方面问题的男神们可以私信，或微我
早睡早起，不要熬夜，因为熬夜 会影响身体 阳气的生发 是全身五脏六腑的动力源 肾阳就是管排泄的 如果肾阳亏虚 身体的所有消化功能和排泄功能 就会减弱，早上适当的运动一下，生发身体的阳气，在通过搭配纯中药植物提取的鹿尾蛹虫，就可以彻底从根本上解决肾阳虚，更多详情请私信或者威我
■网友的回复
肾阳虚是由于身体阳虚所导致的虚寒性的病症，通常为长期积累所造成的疾病。通常表现为肢体寒冷，面色发白，精神疲乏，夜间尿液增多，容易疲劳，腰膝酸软身体发沉，小便清长，失眠多梦等症状。女子宫寒，严重者导致不孕不育。可适当吃一些鹿茸，韭菜，海龙，枸杞子，羊肉，海参等食物，也可以选择金匮肾气丸，右归丸等药物进行详细条理。
公/ 众 / 呺 ：性研学，更多干货分享!
其实简单来说，并没有上面想象的那么复杂，所以大家不比那么紧张!
其实就是你的身体运行不协调，懂吧？这才是主观的概念，如果你感觉哪里不好了，一定和你生活作息习惯有关!还有是不是手爱过度了呢？这些点点滴滴不注意的东西，积累多了就一下子爆发了!
所以我们本质还是要去合理去找到你自己的原因！
希望能帮到大伙!
这样才不会走错路! 药贩子别来评论谢谢
我是医生久哥，希望能对大家有帮助!
看完不要忘了
【男性肾阳虚咋治】 点 赞 /关 注 / 喜 欢 /
■网友的回复
肾阳虚调理方法
1、饮食调理原则
肾阳为一身阳气之本。故云：“肾阳为根，脾阳为继”。阳虚者宜适当多吃一些温阳壮阳的食物，以温补脾肾阳气为主。平时应少生冷粘腻之品，即是在盛夏也不要过食寒凉之品。
2、饮食宜忌
常用的补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾(龙虾、对虾、青虾、河虾等)、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等;根据“春夏养阳”的法则，夏日三伏，每伏可食羊肉汤一次，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳。不宜多吃寒凉食物如梨、西瓜、荸荠、柿子等，少食过分油腻之品;另外，绿茶寒凉也要少饮。
3、食疗举例
韭菜炒鲜虾仁
【配料】韭菜250g，鲜虾400g，盐、葱、姜、黄酒、植物油各适量。
【制法】将韭菜洗净，切段，鲜虾剥去壳洗净，葱切成断，姜切成末备用。烧热锅，放植物油，先将葱下锅炒香，再放虾和韭菜，烹黄酒，连续翻炒至虾熟透，起锅装盘即可。
【效用】补肾壮阳。
■网友的回复
补肾虚的方法，需要加强饮食调理：克服心理障碍。每周外喷一次爱力久，能够加速调理进程，另外也要重视心理调节：保持心情愉快，保证充足的睡眠，增强治疗信心，配合治疗。
推荐阅读
- 女性与男性的思维方式有哪些不同
- 宝宝一岁，胸部明显突出，这是鸡胸吗咋治疗呀
- 闺蜜有婚姻恐惧症，看了伴娘被欺负的新闻视频后，开始对男性有排斥心理，该咋帮助她调整心理
- 成年男性为啥都喜欢穿比较紧身的内裤
- 男朋友对男性朋友比对我还好咋办
- 颈椎偶尔疼，主要有种灼热感，一个月了，请问是颈椎劳损吗应该咋治疗可以治愈吗
- 怎样看待现在社会男性打扮越来越像女性 并且以此为荣
- 时而自律，时而放纵，咋治自己
- 一只手上每个手指甲都陆陆续续长了不规则的白班，，，咋治呢?
- 请问有零星白色阴毛咋回事没有其他疾病，头发也没有白。咋治疗呢