抗衰|女性养生，女性适合吃四种食物，排毒杀菌，美容抗衰，有益于健康
文章图片
牛奶果，能保持皮肤的白嫩，抗癌抗衰老，淡斑，防止失眠，清热解毒，美容美颜，有效排除体内毒素，改善皮肤粗糙状况，还能抗癌排毒素。能缓解衰老，袪斑养颜，清理体内毒素，达到减肥的功效。
文章图片
【 抗衰|女性养生，女性适合吃四种食物，排毒杀菌，美容抗衰，有益于健康】莲藕是生活中一年四季都可以见到的食材，是一种莲科植物，可以生吃也可以做菜，中医方面认为这种食材具有很好的清热祛燥的功效，特别适合那些上火的患者服用，不仅吃起来脆脆的，同时口感也是非常的好，受到了很多人的喜爱。
文章图片
黄瓜大家都经常吃，几乎我国各地都有种植，黄瓜的味道清脆爽口，营养价值很高，可以直接生吃，也有很多人切片使其敷脸，对皮肤有很好的滋润效果，可以抚平皱纹，肌肤细嫩有光泽。
文章图片
白菜的营养价值高，特别是白菜含有的水分，特别适合减脂人群实用，吃多少都没问题。清蒸白菜或者水煮白菜，减脂人群多吃，不仅能减脂瘦身，还能补充体内水分，美颜美白。
推荐阅读
- 江苏建湖一面包车内发现一具女性尸体 警方通报：嫌疑人已喝农药自杀死亡
- 首位女情报局长上任 卢旺达政府内阁成员达到半数为女性
- 卫生巾|关注“散装卫生巾”，本质是关注女性权益
- 第一心理|北大女学生服药自杀：PUA专家都是如何操控女性思想的？
- 职场女性|巾帼不让须眉：科技界又多了一位女掌门
- 决议|安理会通过促进女性参与维和等三项决议
- 明星婚姻|44岁马伊琍谈女性的价值：女性的社会价值，是为了活出自己
- 安理会通过促进女性参与维和等三项决议
- 女性|专访Plug and Play中国CEO徐洁平：创业者需要有轴劲儿
- 「新浪科技综合」亲密伴侣谋杀：女性最常见的非自然死亡原因之一新浪科技综合2020-08-29 10:55:000阅