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女性健康|生完孩子后，为什么女性的屁股会变大了？


分娩是痛苦的 ， 但怀孕却是幸福的 。
做妈妈 ， 是很多女性都梦寐以求的 ， 那种幸福感也是油然而生的 。 但是怀孕之后 ， 却会遇到一系列的问题 。 对于很多女性来讲 ， 怀孕之后的屁股变大 ， 就是最难以接受的 。
屁股变大 ， 身材走形 ， 为什么总是在生完孩子后发生？
女性健康|生完孩子后，为什么女性的屁股会变大了？
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其中就有肥胖的原因 。 也许对于宝妈们来说 ， 一生中和婆婆相处最温馨的时刻 ， 也就是怀孕的这段时间 。 不论婆婆之前是怎么苛刻 ， 如何的尖锐犀利 ， 在怀孕的这段时间 ， 对儿媳妇的待遇都是其他任何时候不能比的 。
可以说 ， 女人在怀孕阶段 ， 受到的待遇属于贵宾级别的 ， 基本是想要什么就能满足什么 。 正是在这种情况下 ， 也会给宝妈们造成身材上的负担 。 大量的营养补充 ， 身体的吸收速度较慢 ， 便会直接导致身上的脂肪大量堆积 。 而长期的脂肪堆积 ， 自然也会使得屁股变大 。
肥胖是女性身材走形的重要因素 ， 分娩过后女性身材肥胖 ， 也是难以避免的 。 如果在怀孕之后 ， 没有做到积极的护理 ， 就会出现身材的臃肿 ， 肥胖不仅仅是屁股 ， 还有腹部 ， 四肢 ， 乃至于整个身材也会走形 。
【女性健康|生完孩子后，为什么女性的屁股会变大了？】
女性健康|生完孩子后，为什么女性的屁股会变大了？
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当然肥胖并不是女性屁股变大的唯一因素 ， 更主要的一个因素是女性在分娩之后发生了骨盆变形 。
女性在分娩的过程中 ， 可能会因为骨盆和盆底肌的损伤 ， 而导致骨盆变形 。 发生骨盆变形的女性 ， 遇到的常见问题就是假性胯宽 。
由于骨盆变形 ， 盆底肌向外翻 ， 股骨也向外翻 ， 假性胯宽也就形成了 。 简单来说 ， 就是女性的胯部变大了 ， 给人的感觉就是屁股变大了 。
人的胯可以分为两个位置 ， 在腰部的胯 ， 是真胯宽 ， 在大腿上的胯叫做假胯宽 。 对于孕后的女性而言 ， 假胯宽是最为常见的 ， 也是女性显胖的一个主要原因 。 当然 ， 这也是女性在分娩之后遇到的最棘手的问题 。
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假胯宽倒不是无法矫正的 ， 主要是女性要弄清楚具体的原因 ， 进行专业的矫正 。 如果自己盲目进行 ， 反而会造成身体的二次损伤 ， 对产后恢复不利 。
产后女性假胯宽的矫正 ， 还是从修复骨盆开始 。 一般建议 ， 女性顺产后的三个月左右就开始进行骨盆的矫正 ， 让身体恢复到正常的状态 。 至于剖腹产的女性 ， 一般是在半年以后 ， 再进行相关的骨盆矫正和修复 。
女性也可选择一些常见的动作来锻炼自己的盆底肌 ， 起到修复的效果 。 每天可以针对性的做盆底肌的收缩训练 ， 每天做100次 。 在正常的自然呼吸配合下 ， 也能够让女性的臀部得到收缩 ， 肌肉变得更为紧实 。
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也有女性把产后屁股变大 ， 归结为顺产的原因 。 其实顺产和剖腹产对女性的臀部影响 ， 其实是差不多的 ， 主要还是看产后的恢复效果 。 不需要对分娩的方式 ， 过于介怀 。
总之 ， 女性在产后变得肥胖 ， 并非都是肥胖的原因 ， 也有可能使骨盆变形 。 需要找对原因 ， 对症下药 。


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